Плохой сон пагубно отражается на клетках мозга

Ученые медики смогли предельно точно установить, что самые простые и, казалось бы, безвредные нарушения сна, инициируют проблему значительного уменьшения объемов головного мозга, в чем они абсолютно не сомневаются. Об этом сегодня утром сообщили средства массой информации при ссылке на официальное заключение медиков о благоприятном и неблагоприятном действии сна на головной мозг.

Исследования, оказавшие ученым помощь в установлении данного факта, привлекли к тому больше 150-ти человек возрастом от двадцати до восьмидесяти четырех лет. Перед тем, как начать данный эксперимент, ученые выдвинули участникам предложения - дать ответы на ряд вопросов, касательно различных нарушений нормального восьмичасового сна. В исследовательских целях учеными был использован мощный аппарат магнитно-резонансной томографии.

Именно с его помощью медикам и удалось установить тот факт, что уменьшение объемов головного мозга больше наблюдается у тех молодых и пожилых людей, которые проводят во сне минимальное количество своего суточного времени. При всём этом, наибольшие проблемы и нарушения в работе головного мозга были зарегистрированы медиками именно у престарелых людей, возрастом старше шестидесяти лет.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг