Медики предложили экспресс-восстановление после бурной вечеринки

Поводов для вечеринок и гулянок может быть много, особенно когда у тебя много друзей и знакомых. Часто после бурных празднований нам нужно быстро привести себя в порядок, особенно, если утром нужно на работу или учебу.
Первое, что нужно сделать утром – выпить активированный уголь, запив его стаканом чистой негазированной воды – абсорбент выведет токсины из организма, дав ему возможность быстрее восстановиться. Если у тебя болит голова и желудок, прими обезболивающее лекарство или съешь столовую ложку энтеросгеля, который почистит желудок и снимет изжогу.
Настройся на то, что весь день будет хотеться пить, поэтому запасись бутылкой негазированной воды. Выпей натощак чашку черного или зеленого чая без сахара, пакетик после использования положи в холодильник – им ты будешь делать примочки к синякам под глазами.
Прими контрастный душ, обязательно помой голову, так как волосы впитывают все запахи. Энергично оботрись махровым полотенцем. Обязательно умой лицо и сотри остатки вечернего макияжа тоником или мицеллярной водой, если ты этого не сделала сразу после вечеринки.
К опухшему лицу и отекам под глазами приложи чистый лед или замороженный настой трав ромашки, мяты, шалфея, крапивы, мать и мачехи, если он у тебя есть. Нет трав – приложи охлажденный в холодильнике пакетик чая к отекам под глазами на 5-10 минут.
Чтобы освежить и тонизировать кожу лица, смажь его сметаной или кефиром. После смой маску теплой водой и нанеси крем по типу кожи, дай ему впитаться, затем можешь приступать к нанесению макияжа и прическе.
Воспользуйся тональным кремом, чтобы скрыть припухлости и покраснения, тонким слоем нанеси его пальцами и размажь по направлению от центра носа к вискам. Чтобы убрать блеск, сверху покрой лицо легкой пудрой, на скулы нанеси немного розовых румян, чтобы образ был свежим. Ресницы покрась в один слой тушью, а губы – сначала бальзамом, потом помадой или блеском.
В течение дня пей много воды, для освежения брызгайся термальной водой, а волосы почаще расчесывай, чтобы прическа оставалась объемной.
Не забудь выпить чашку кофе, а на обед съесть тарелку бульона или супа – так ты прибавишь себе энергии до конца дня.
С этим материалом еще читают:
Составлена трехмерная карта Марса

На Байконур доставили очередной «Прогресс»

В России будет создана новая вакцина против ОРВИ

Еще из категории здоровье:
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
- Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
- Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
- Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
- Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения
- Одинокий дельфин развил уникальный язык
- Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
- Ватикан разрешил геям становиться священниками с определенными ограничениями
- Крупнейший электрический самолёт взлетит в 2025 году
- Связь между микробиомом кишечника, воспалением и депрессией
Комментариев нет. Будьте первым!