Ученые раскрыли секрет утреннего настроения

Как смогли выяснить ученые медики, для поднятия себе утреннего настроения не следует прибегать к применению успокоительных препаратов, как делают многие люди. Весьма действенным способом в данной ситуации является нормальный восьмичасовой сон, который гарантирует на утро отличное эмоциональное настроение.

Также ученым удалось выяснить, что бессонные ночи оказывают влияние на настроение, делая его превосходным с исключением антидепрессантов из рациона медикаментов. Медики полагают, что во время короткого ночного сна, кровь насыщается серотонином, который и отвечает за эмоциональный настрой человека весь день.

Однако по мнению других ученых из Великобритании, данный эффект является лишь временным и с течением времени организм все равно потребует нормального отдыха в режиме восьмичасового сна ночью.

• Низкий мужской голос усиливает впечатление силы, но не обязательно привлекательности
• Частицы из космоса помогли раскрыть загадку грозовых облаков
• Антарктический радар помог повысить точность прогнозов погоды в Южном полушарии
• Древняя стена может помочь установить, где зародился Париж
• Как мозг устраняет противоречия и создаёт единую картину увиденного
• Глобальное потепление нарушает многовековую климатическую связь между двумя океанами
• Под горами Юты обнаружили огромные запасы скрытого льда
• Ношение оружия почти в четыре раза повышает вероятность попытки самоубийства среди подростков