Ученые установили, что в 30-35 лет легче худеть

Британские специалисты провели уникальное исследование, в котором приняли участие тысячи британских жителей. По результатам исследования эксперты установили, что наилучший возраст для похудения – это 30-35 лет, ведь у человека в этот период гораздо больше стимулов сбросить лишнее. Кроме того специалисты отмечают, что этот возраст идеален для похудения как для женщин, так и для мужчин.
Англичане уверены, что оптимальный возраст для женщины для избавления от лишних килограммов – это 32 года. Что же касается мужчин, у них этот возраст 31 год. Специалисты полагают, что к тридцати годам у людей прекращаются проблемы с нехваткой минеральных и питательных веществ, которые требуются подростковому организму.
Ввиду того что люди хотят помолодеть, они начинают прибегать к диетам, интересоваться правильным питанием, более того, в их распоряжении имеется больше средств для посещения спортивных залов. Многие добровольцы, принимающие участие в исследовании проблемы уменьшения веса, говорят, что один из стимулов похудения – это желание обзавестись детьми. Отметим, что многие барышни после тридцати начинают строго следить за собственным весом, во избежание выкидыша.
Касательно 35-ти летнего возраста следует отметить, что многие люди начинают воспринимать себя в любом состоянии, или же у них просто нет возможности уделять себе необходимое количество времени, так как они посвящают его работе либо его семейным делам.
Следует напомнить, что буквально недавно проблему лишнего веса изучили чешские специалисты. В ходе исследования им удалось установить, что людям, которые желают сбросить лишнее, следует питаться не маленькими порциями и не понемногу, а питаться трижды в день, и наибольший акцент следует делать на обед и на завтрак.
С этим материалом еще читают:
Ученые доказали, в мире есть люди лишенные всяких фантазий

Упражнения в период беременности полезны для будущего ребенка

Человек высокого роста умнее низкорослого сверстника

Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Ваш мозг может содержать пластик
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!