Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
16/04/2013

Ученые составили список девяти самых полезных напитков

Ученые составили список девяти самых полезных напитков

Организм человека, как известно, состоит на 60% из жидкости. Вода, обогащая его клетки кислородом, ежедневно обновляет их, препятствует тем самым ожирению. Но важно не только, сколько мы пьем, но и что мы пьем. Кроме чистой воды, 2,5 литров которой необходимо выпивать каждый день, ученые рекомендуют включить в свой рацион питания девять напитков, содержащих множество витаминов и полезных веществ.

Вот список полезнейших для здоровья напитков, составленный учеными:

  • мятный чай снимает усталость, укрепляет сон, нормализует пищеварение и тонизирует;
  • зеленый чай, содержащий антиоксиданты и флавониды укрепляет сердечно-сосудистую систему и кости, надежно защищает от рака;
  • соевое молоко изобилует аминокислотами, борется с “нехорошим” холестерином;
  • молоко с небольшим процентом жирности богато кальцием, животными белками, а также витамином D;
  • томатный сок содержит ликопен, помогающий бороться с онкологическими заболеваниями;
  • апельсиновый сок укрепляет иммунитет, заряжает бодростью, снимая усталость;
  • клюквенный морс богат бензойной кислотой, благодаря чему воздействует на организм подобно антибиотику;
  • какао и горячий шоколад, стимулируя выработку гормонов счастья – эндорфинов, поднимут настроение, а также избавят от головной боли;
  • витграсс – сок, приготовленный из ростков пшеницы, богат минералами и витаминами, а содержащиеся его составе антиоксиданты тормозят процесс старения организма.
 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Ученые: вода на Луне накопилась благодаря астероидам, а не кометам

Вода на поверхности естественного спутника земли образовалась не из-за астероидов, а по причине падения кометы. Вывод сделали ученые из университета динамических исследований объектов космоса, в том числе и Луны. Данные об исследовании ученые опубликовали в журнале «Планетарий», доказав, что вода на луне образовалась из-за падения на неё одной или нескольких комет. Примерная скорость, с которой кометы врезались в луну: 20-50 километров
 

Учеными найден способ добычи воды на Луне

Благодаря совместным усилиям российских и американских ученых, теперь на Луне можно будет добывать воду. По предварительной информации, представленной журналистам, специалистами, вода будет добываться методом дистилляции. Недавние исследовательские действия группы ученых доказали, что вода на поверхности Луны подвержена значительным изменениям. С наступлением темного времени суток водные массы остывают, а к восходу солнца
 

Мантия земли содержит большие запасы воды

Группой ученых-экспертов после проведенного ими исследования был сделан вывод, что в глубоких недрах земли содержатся большие запасы воды. По их утверждению, обнаруженная вода превышает по количественному объему мировой океан. Результат исследования был представлен экспертами соответствующими тематическими статьями в одном из международных издательств. На данный момент, учеными предельно точно установлено
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2025 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна