Употребление сладких напитков грозит депрессией
Регулярное употребление подслащенных безалкогольных напитков, в частности диетических, связано с увеличением риска развития депрессии, тогда как употребление кофе без добавления сахара снижает этот риск. Таковы новые сведения ученых из США, представленные в пресс-релизе Американской академии неврологии.
В исследовании приняли участие почти 264 тысяч человек возрастом от 50 до 71 года. Исследователи принимали во внимание факты употребления чая, фруктовых напитков, лимонада, кофе в период с 1995 по 1996 год. Ученые опросили всех участников спустя 10 лет и выяснили, что среди них было отмечено более 11,3 тысячи случаев депрессии.
Участники, ежедневно выпивавшие четыре банки или стакана лимонада и более, впадали в депрессию на 30% чаще по сравнению с теми, кто не баловал себя лимонадом.
Люди, которые выпивали в день четыре банки фруктового напитка, на 38% страдали депрессией чаще, чем те, кто избегал употребления подслащенных напитков. А те, кто выпивал ежедневно четыре чашки кофе, страдали депрессией на 10% меньше, в сравнении с теми, кто не пил кофе вообще.
Риск возникновения симптомов депрессии увеличивался при этом для тех, кто увлекался диетическими газированными напитками, соком или холодным чаем по сравнению с обычными напитками подобного рода.
"Как показывают наши результаты, сокращение или абсолютное исключение потребления диетических подслащенных напитков или же замена их кофе без сахара могут помочь существенно сократить риск депрессии", — цитируются слова доктора Хонглей Чена из Национального института здоровья в Северной Каролине в пресс-релизе.
По его словам, необходим еще ряд дополнительных исследований, чтобы точно подтвердить эти выводы, а людям, страдающим депрессией, не стоит бросать принимать прописанные им врачом лекарства.
С этим материалом еще читают:
Диетологи назвали 11 причин, по которым надо отказаться от сладких газированных напитков
Любителей кофе реже посещают мысли о самоубийстве
Артроз коленных суставов провоцирует сладкая газировка
Еще из категории здоровье:
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
- Токсичная дымка в столице Индии после фестиваля Дивали
- Covid-19 все еще существует
- Горькая правда о низкокалорийных заменителях сахара
- Раковые клетки человека могут поглощать убивающие бактерии вирусы для получения энергии
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
Комментариев нет. Будьте первым!