Вітамін С може викликати утворення каменів у нирках

Потребленіе вітаміну С у великих кількостях шведські вчені пов'язали з дворазовим збільшенням ризику утворення каменів у нирках, передає Medical Xpress. Свої відомості дослідники з Каролінського інституту опублікували в JAMA Internal Medicine.

Данние великого когортного дослідження Cohort of Swedish Men study вчені взяли в якості основи для своєї роботи. Учасниками були 23 355 чоловіків, раніше не страждали від нефролітіазу (каменеутворення в нирках). Фахівці вели спостереження за добровольцями протягом 11 років.

Аналіз даних дозволив ученим серед учасників дослідження виявити 436 випадків виникнення каменів у нирках. Як з'ясувалося, у чоловіків, регулярно споживали в якості харчової добавки аскорбінову кислоту (для Швеції звичайна дозіровка вітаміну С - 1000 міліграмів) ризик виникнення нефролітіазу був в два рази вище, в порівнянні з тими, хто не брав подібних харчових добавок. Цей ризик виявився найбільш високим у чоловіків, які в тиждень споживали більше семи таблеток вітаміну С.

Учение відзначають, що споживання мультивітамінів такої загрози здоров'ю не несе, оскільки вміст у них вітаміну С набагато менше. Так, у Швеції рекомендована фахівцями добова норма споживання аскорбінової кислоти становить 45 міліграмів, а в Америці - від 40 до 90 міліграмів. Щоденне споживання 2000 міліграмів вітаміну С вже вважається небезпечним для організму.

Между тим, автори роботи підкреслюють, що отримані результати відносяться виключно до чоловіків і не мають нікого відношення до жінок, так як кількість Інцидентне у них каменеутворення в нирках набагато менше.

Группой американських вчених раніше було встановлено, що ризику виникнення у нирках каменів більш схильні пацієнти, які страждають від подагри, ожиріння і діабета.

• Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
• Двухразовая инъекция снижает риск ВИЧ на 96%
• Будущее контрацепции: на что надеяться в ближайшие годы
• Контрацепция и религия: как соблюсти баланс?
• Эволюция контрацептивов: от древних методов до современных технологий
• Жажда как индикатор обезвоживания: насколько она точна?
• Учёные объяснили рост тяжёлых инфекций, вызываемых Streptococcus
• Платформа искусственного интеллекта повышает точность диагностики рака легких