06/02/2013

Йога допоможе в боротьбі з гіперактивністю та шизофренією

Всем відомо, що йога допомагає розслабитися і заспокоїтися при сильних переживання і емоційних навантаженнях. Тепер же вчені пропонують застосовувати йогу в якості повноцінної лікувальної терапії для боротьби з такими психічними розладами, як шизофренія, гіперактивність, депресія, проблеми зі сном, синдром дефіциту уваги.

Такое рішення медики прийняли, проаналізувавши більше сотні досліджень, у тому числі 16 наукових робіт з дуже високим ступенем контролю якості, в яких розглядалося вліяніе йогі на когнітивні проблеми, порушення харчування, психічні відхилення. За словами професорів психіатрії Миру Баласубраманіам і Мурали Дорайсвамі з Університеті Дьюка, лікування йогою дасть ефект навіть, якщо не застосовувати ніяку іншу терапію і ніяких ліків.

Как відзначають фахівці, заняття йогою позитивно позначаються на стані людей з різними типами психічних відхилень, за винятком проблем з харчуванням усвідомленням і розладів харчування.

Йога впливає на ключові з точки зору емоційного стану і психічного здоров'я елементи тіла людини. Вироблений нею ефект на організм порівняємо з психотерапією і дією антидепресантів. Йога здатна впливати на нейропередатчики, окислювальні процеси, запалення, фактори росту, ліпіди і вторинних посередників (молекули, які передають сигнал у клітці).

русская версия: Йога поможет в борьбе с гиперактивностью и шизофренией

Рейтинг:

Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Йога – секрет неиссякаемой энергии в пожилом возрасте

Занятия йогой могут изо дня в день наполнять человека энергией и положительными эмоциями даже в глубокой старости. Это удалось доказать на собственном примере Тао Порчон-Линч, преподавателю йоги из Вестчестера, которая в свои 93 года пластичнее многих своих учеников. Даже хирургическая операция по замене целого бедра, которую ей пришлось перенести в 2000 году, не мешает Тао продолжать заниматься йогой, вставая в 5 утра ежедневно, и обучать методам управления своей психофизиологией тысячи людей сегодня.

Кони, люди, йога

В наше время даже бабушки знают, что такое йога. Многие уже испытали на себе ее положительное влияние. Но прогресс не стоит на месте, и мы все чаще наблюдаем новые течения и в данном направлении. Сегодня заниматься духовной практикой можно даже с животными. Коневоды Оскар и Кристобаль Скарпати из Сан-Луиса, Аргентина, разработали новую методику занятий йогой вместе с лошадьми. При чем, основную выгоду из этого

В Индонезии зарегистрирован еще один смертельный случай птичьего гриппа

По данным Министерства здравоохранения Индонезии во вторник в столице скончался еще один человек, зараженный птичьим гриппом. Накануне у 24-летнего жителя Джакарты врачи инфекционной больницы обнаружили вирус H5N1. Это уже третий смертельный случай за последние три месяца, как сообщили представители министерства. "Результаты анализа человека, который умер, подтвердили, что он был заражен птичьим гриппом" – сообщил Тияндра Йога Адитама, заместитель министра здравоохранения телеграфному агентству AFP.

Еще из категории здоровье:

Последние комментарии

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Рассылка топовых новостей

Читательский топ

Еще

© 2007-2025 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна