Гранат допоможе обдурити голод і запобігти переїдання
![Гранат допоможе обдурити голод і запобігти переїдання Гранат допоможе обдурити голод і запобігти переїдання](https://globalscience.ru/pictures/21640_3836.jpg)
Пріем капсул, що містять компоненти граната приборкає сильне відчуття голоду і позбавить від переїдання, як з'ясували шотландські вчені. Цей препарат допоможе скоротити кількість щодня споживаної їжі на 22%.
Гранат давно називають супер-їжею на увазі великої кількості в ньому антиоксидантів. Ці речовини захищають від цілого ряду хвороб людський організм. Проте нещодавно стало відомо про ще один цінне якості граната - здатністю зменшувати відчуття голоду. Регулярне споживання екстракту граната, як стверджують вчені, може подарувати людині відчуття ситості, позбавивши його від переїдання.
Спеціалісти з Університету Королеви Маргарити в Единбурзі залучили для участі в експерименті добровольців, які протягом трьох тижнів щодня прінімалі харчові добавкі з екстрактом граната. Всі вони повідомляли, що в період дослідження відчували себе менш голодними, в порівнянні з учасниками з контрольної групи, що приймали плацебо. Всім добровольцям під час прийому їжі давали однакові порції, однак люди, що брали добавки, в середньому, їли на 22% менше. При цьому вони отримували більше задоволення від прийому їжі.
В ході експерименту дослідники використовували екстракт граната, який містив шкіру, м'якоть і насіння фрукта. Всі добровольці в останній день спостережень повинні були випити склянку гранатового соку перед тим, як з'їсти порцію пасти з томатним соусом. Протягом 15 хвилин до початку трапези, а також протягом двох годин після прийому їжі учасники дослідження ділилися враженнями про ступінь вираженості почуття голоду, яке вони відчували, а потім і насичення. Добровольці, які брали протягом трьох тижнів екстракт граната, на 12% відчували себе менш голодними, і на 16% більше ситими після прийому їжі, а також на 15% більш задоволеними з'їденої піщей.
С этим материалом еще читают:
Сок граната - отличная профилактика болезни Альцгеймера
![](https://globalscience.ru/pictures/small/24830_7039.jpg)
Новая пищевая добавка победит рак
![](https://globalscience.ru/pictures/small/22229_4423.jpg)
Падение астероида спровоцирует на Земле неурожаи и голод
![](https://globalscience.ru/pictures/small/27208_9447.jpg)
Еще из категории здоровье:
- Наше серое вещество находится в состоянии фазового перехода, говорится в новом исследовании
- Обратная потеря волос с помощью микроигольных пластырей с лекарством от алопеции
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
- Токсичная дымка в столице Индии после фестиваля Дивали
- Covid-19 все еще существует
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Астрономы находят доказательства того, что голубые сверхгиганты могут образовываться в результате слияния двух звезд
- Признаки жизни обнаружины в единственном ледяном зерне, выброшенном с экстерральных лун, показывает экспериментальная установка
- За пределами клонирования: использование мощи виртуального квантового вещания
- Новые открытия освещают поиски ценных "зеленых" металлов
- Ровер NASA Perseverance исследует древнюю реку на Марсе
- Билл Гейтс закладывает первый камень для нового поколения ядерных реакторов в США
- Самый длинный в Северной Америке вантовый мост соединяет США и Канаду
Комментариев нет. Будьте первым!