Вираз негативних емоцій продовжує життя на 2 роки

Когда людина злиться, то заради власного здоров'я йому краще випустити пару, заявляють вчені. Люди з запальним характером, які не стримують свій гнів, живуть довше.

Спеціалісти з Йенского Університету в Німеччині впевнені, що це може пояснювати те, чому відомі своєю імпульсивністю жителі Італії та Іспанії живуть майже на два роки довше, ніж англійці, які стримують свої емоції, намагаючись зберігати завжди зовнішній спокій.

Уменіе придушувати свій гнів і володіти собою і може обернутися серйозними наслідками, як для фізичного, так і для розумового здоров'я людини.

Проаналізіровав дані 6000 пацієнтів, вчені з'ясували, що індивідууми, які направляли свою тривожність всередину, страждали часто від підвищеного пульсу. А це може призвести з часом до гіпертонії, і збільшити ймовірність розвитку таких захворювань, як, наприклад, сердечние заболеванія, пошкодження нирок, рак і багато другіе.

Больше всього ризику піддаються люди, що намагаються приховати зовнішні прояви страху, демонструючи при цьому оборонна поведінка. Таких людей ще називають "репрессори".

Оні уникають будь-якого ризику, намагаються тримати під надмірним контролем і себе, і своє оточення. При зіткненні зі стресовою завданням, у них відзначається підвищення частоти ударів серця і прояв інші ознак стресу і занепокоєння.

Тем не менше, вчені стверджують, що у тих, хто намагається бути зібраними і зберігати зовнішній спокій і незворушність, є свої переваги. І хоча у "репрессоров" ризик розвитку різних захворювань вище, вони набагато швидше одужують, оскільки вони є більш дисциплінованими і цілеспрямованими, бажаючи змінити свій спосіб жізні.

• Экзоскелеты выходят за пределы лабораторий: помощь рабочим, спасателям и пациентам
• Как кофе связан с кишечником и мозгом: что показало исследование
• Инъекции раз в восемь недель помогли подросткам лучше контролировать ВИЧ
• Назальный спрей против респираторных вирусов получил поддержку американских военных
• Революция в протезировании: циркониевые коронки теперь печатают на 3D-принтере за полчаса
• Таблетка от апноэ сна сократила нарушения дыхания на 44%: сможет ли она заменить CPAP?
• Будущее стоматологии: как регенерация зубов становится реальностью без пересадки стволовых клеток
• Ученые нашли новый способ направлять CAR-T-клетки на солидные опухоли