Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
06/12/2011

Овочі, фрукти і злаки скорочують ризик розвитку серцевого нападу у жінок

Овочі, фрукти і злаки скорочують ризик розвитку серцевого нападу у жінок

Шведскіе жінки, які вживали в їжу продукти багаті антиоксидантами, перебували в меншому факторі ризику розвитку серцевого нападу незалежно від того, чи спостерігалися у них раніше проблеми з серцево-судинною системою, як показали результати нового аналізу, опубліковані в журналі "Stroke: Journal of the American Heart Association".

"Вживання їжі багатої протівоокіслітелі може зменшити ризик виникнення серцевого нападу, гальмуючи процес оксидативного стресу і воспаленія в організме ", сказала Сьюзен Раутіанен (Susanne Rautiainen), головний автор аналізу та студентка докторантури з Каролінського Інституту у Швеції. "Це говорить про те, що люди повинні їсти більше такої їжі як, наприклад, фрукти і овочі, які сприяють посиленню протівоокіслітельним властивостей людського організму ".

Оксідатівний стрес являє собою дисбаланс між виробництвом вільних радикалів, що ушкоджують клітини і здатністю організму нейтралізувати їх. Це згодом призводить до запалення, отвердінню і пошкодження кровоносних судин.

Такіе протівоокіслітелі як, наприклад, вітаміни C і E, каротиноїди і флавоноїди здатні гальмувати окислювальний стрес і запалення в організмі шляхом збору вільних радикалів. Антиоксиданти, особливо флавоноїди, також сприяють поліпшенню ендотеліальної функції і зменшенню кров'яних згустків, кров'яного тиску і запалення.

Ісследователі зібрали дані про харчування учасниць завдяки використанню запитальника, за результатами якого їм вдалося з'ясувати, як часто респонденти вживали продукти багаті антиоксидантами. Вони використовували стандартну базу даних для визначення загальної протівоокіслітельним здатності організму (TAC) учасниць, яка визначає здатність всіх антиоксидантів, що знаходяться в їжі, боротися з вільними радикалами і розглядає синергічні ефекти між субстанціями.

Ісследователі розділили жінок на дві категорії, згідно їх рівнями TAC - п'ять груп учасниць, які не страждають хворобами серцево-судинної системи раннє і чотири групи учасниць, які страждають серцево-судинними захворюваннями.

Для жінок без історії хвороби, у яких були відзначені найвищі рівні TAC, фрукти і овочі сприяли збільшенню TAC приблизно на 50%. Іншими продуктами, вживання яких значно збільшувало протівоокислітельниє властивості організму, були цільні зерна (18%), чай (16%) і шоколад (5%).

Для аналізу, дослідники використовували шведську когорту мамографії, щоб ідентифікувати 31035 жінок, які не страждають захворюванням серця і 5680 жінок з тривалою історією хвороби у двох округах. Вік жінок, що взяли участь у дослідженні, склав від 49 до 83 років. Дослідники спостерігали за здоровими жінками в середньому протягом 11 років і жінками з серцево-судинними захворюваннями близько 10 років.

В результаті дослідники ідентифікували 1322 нападу серед жінок, які не страждають раніше серцево-судинними захворюваннями і 1007 серцевих нападів серед жінок з довгою історією хвороби, використовуючи дані регістра Swedish Hospital Discharge Registry.

"Наскільки нам відомо, ще жодне дослідження не розглядало зв'язок між підвищенням рівня TAC за допомогою харчування і ризиком повторення сердечних пріступов у людей давно страждають серцево-судинними захворюваннями ", сказала Раутіанен. "Подальші дослідження будуть потрібні для того, щоб оцінити зв'язок між даними факторами серед чоловіків і жителів інших країн, але ми вважаємо, що наші результати цілком можуть бути придатні для боротьби та попередження серцево-судинних захворювань ".

Орігінал (на англ. Мовою): Sciencedaily

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Ученые выяснили, вызывает ли бюстгальтер развитие рака

Американские ученые решили проверить давнюю гипотезу о связи женского белья и раком молочной железы. Ее основой является факт, что до того, как был изобретен бюстгальтер, женщины намного реже страдали от этого недуга. А сейчас данный атрибут женской одежды сдавливает грудь, что может привести к застою лимфы, а впоследствии – к раку груди. Для того, чтобы проверить данную теорию, специалисты отобрали чуть более тысячи пациенток. Все они страдали двумя
 

Ученые доказали вред мобильных телефонов

Электромагнитное излучение от мобильных телефонов может привести к развитию не только опухоли головного мозга, но и раковых образований в глазах и слюнных железах, а также привести к раку яичка и лейкемии.
 

Исследователи из США нашли двуликий ген SIRT6 предотвращающие рак

Новое исследование Университета Чикаго показывает, как белок SIRT6, подавляющий рост опухоли печени и толстой кишки, может способствовать развитию рака кожи. SIRT6 является частью семейства семи белков – сиртуинов, которые помогают регулировать геномную стабильность и предотвращать некоторые генетические дефекты, связанные со старением. Он помогает восстанавливать повреждения ДНК, которые могут привести к раку.
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2022 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна