Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
05/09/2011

Каррі з імбиром і багато чаю: секрет успіху самого старшого учасника марафону

Каррі з імбиром і багато чаю: секрет успіху самого старшого учасника марафону

Самий старший бігун марафону Фауджа Сінгх (Fauja Singh), якому 100 років, не має показує ніяких ознак уповільнення в забігах. Прудконогий столітній бігун, який завершив сім марафонів, починаючи з 89 років, став першою людиною, зареєструвалися для участі в Единбурзькому гонках 2012 року.

Он розповів, що секрет підкорення дистанції довжиною в 10 миль (16000 метрів) під час щоденних тренувань полягає у вживанні великої кількості керрі з імбиром і чаю. "Для мене не існує певної формули успіху. Мій секрет полягає в тому, щоб бути щасливим, займатися благодійністю, перебувати в доброму здоров'ї і позитивному настрої "- сказав він.

"Якщо хто-небудь скаже, що я повинен перестати бігати, я, безумовно, буду ігнорувати ці рекомендації, так як порадники незмінно молодше, ніж я. Секрет довгого і здорового життя криється в тому, щоб бути вільним від стресу. Якщо є що-небудь, що Ви не можете змінити, не варто про це турбуватися? Слід бути вдячним за все, що у Вас є, триматися подалі від негативних людей, посміхатися і не переставати бігати ".

Несмотря на те, що пан Сінгх народився 1 квітня 1911, він наполягає на тому, що його вік не є першоквітневим жартом. Йому дійсно вже 100 років і він перебуває в доброму здоров'ї і відмінній формі. Він розповів, що його любов до бігу розвинулася ще, коли він працював фермером в Пенджабі. Але тільки після того, як він переїхав жити до Великобританії, через половину сторіччя, він став займатися спортом серйозно.

С допомогою свого тренера, Харміндера Сінгх (Harminder Singh), він почав закликати інших пенсіонерів до участі в забігах і тепер планує пробігти п'ять марафонів в Лондоні, один в Торонто і один в Нью-Йорку. Пан Сингх, побив світовий рекорд серед чоловіків, чий вік перевищує 90 років, після того як у 2003 році завершив марафон в Торонто протягом 5 годин і 40 хвилин.

Теперь він сподівається, що візьме участь у Фестивалі Марафону 2012 року в Единбурзі, в забігу на 26,2 милі (41920 кілометрів), як член команди з чотирьох чоловік, середній вік яких 86 лет.

Орігінал (на англ. Мовою): Dailymail Переклад: М. Гончар

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Исследователи воспроизвели скрипку Страдивари

Исчезающе малое количество древних ремесел остается вне досягаемости современной науки. Практически все они были улучшены в ходе индустриального прогресса. Сегодня черед дошел до скрипок Страдивари, которые на протяжении долгого времени ставили ученых в тупик своим отличным звучанием. На то, чтобы разгадать секрет и впервые "воссоздать" их, ушло два года компьютерной томографии и компьютеризированной резьбы по дереву. "Слепые" тесты показали, что изделия Страдивари, хотя и не являются самыми лучшими скрипками в мире
 

Найден самый маленький человек в мире

Мы стали часто встречать людей маленького роста. Несмотря на свой рост, они все равно считаются полноценными людьми. Они, так же как и обычные люди живут в свое удовольствие и даже работают. Но на Земле живут самые маленькие люди, они такие крохотные, что смогли попасть в Книгу рекордов Гиннеса. Одним из самых маленький человечков в мире является Джунри Балуинг. Этот самый маленький человек в мире живет
 

Самый большой кузнечик

Самым большим кузнечиком на планете является кузнечик, обитающий в Новой Зеландии и относящийся к виду уэта. Слово уэта, на языке местных индейцев маори, означает кузнечик. И этим словом обозначаются все виды самых больших кузнечиков на земле. Однако, у самого большого кузнечика на планете есть еще и греческой имя, и оно переводится как страшный кузнечик. И это отчасти верно. Ведь эти кузнечики бескрылы. У них мощные задние
 
 

Еще из категории среда обитания:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2022 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна