Методи боротьби з депресією

Недавно проведене дослідження показало, що у людей з важкою депресією відзначені значні поліпшення в результаті пізнавальної терапії: лікарі-терапевти ще раз підкреслили той факт, що образ мислення робить величезний вплив на поведінку людини.

Результати вказують на те, що терапевти цій галузі повинні сконцентрувати увагу, принаймні, протягом перших кількох сеансів, на використанні пізнавальних методів, з метою допомогти тим, хто страждає сильною депресією, подолати негативні думки і подивитися на події, відбуваються в їх житті більш реалістично.

Проведенний аналіз виявив, що концентрація на зміні поведінки - як, наприклад, планування діяльності пацієнтів, поза домом, і, простежуючи їх проведення часу - не значно впливала на попередження симптомів депресії.

«До теперішнього часу багато уваги приділялося лікуванню важкої депресії шляхом впливу на поведінку пацієнта, що може змусити деяких сумніватися у важливості пізнавальних методів у лікуванні цієї недуги », стверджує Даніель Странк (Daniel Strunk), дослідник, профессор псіхологіі Державного Університету штату Огайо.

«Але наші результати доводять, що пізнавальні стратегії, що застосовуються в терапії, дійсно допомагають пацієнтам поліпшити їх стан, особливо протягом критичної тижня ».

В дослідах брали участь 60 пацієнтів, яким був поставлений діагноз депресія вищої стадії і, які зверталися за лікуванням у дві університетські клініки.

Все пацієнти перебували під наглядом одного з шести терапевтів і погодилися, на відеозапис всіх сеансів в процесі досліджень.

Два досвідчених спостерігача переглядали відеозаписи з першого по четвертий сеанс терапії. Вони оцінювали, як часто терапевти застосовували пізнавальні та поведінкові методи та інші аспекти на сеансах.

Кроме того, пацієнти заповнювали запитальник на кожному сеансі, який визначив їх рівень депресії.

Ісследователі вивчали зв'язок між специфічними методами, використаними їх терапевтами і тривалість поліпшень по депресійної шкалою спостережуваних пацієнтів, від одного сеансу до наступного.

Аналіз досліджень був сфокусований на перших тижнях терапії, оскільки інші дослідження представляють результати лише періодів, відмічених найбільшими поліпшеннями у пацієнтів, доповнює Странк (Strunk).

Результати показали, що на депресійної шкалою пацієнтів відзначені значні поліпшення тоді, коли їх терапевти грунтувалися на пізнавальних методах, але не змінювалися зовсім при використанні поведінкових методов.

Как показав аналіз, інші чинники також вплинули на поліпшення стану пацієнтів.

Еті поліпшення також спостерігалися, коли вони співпрацювали зі своїми терапевтами у розробці плану і строго слідували йому.

Не дивно, що поліпшеним результатам сприяли також інтерес самих пацієнтів до процесу лікування і те, що вони були відкриті для пропозицій своїх лікарів.

Доктор Странк (Strunk) говорить, що дослідження тривають і зараз в штаті Огайо в Науково-Дослідницької Клініці Лікування Депресії.

Ісследователі працюють з людьми, що страждають депресією, щоб зрозуміти природу зміни пізнавальних функцій та їх вплив на поліпшення стану пацієнтів.

"Ми намагаємося зрозуміти чи веде пізнавальна терапія до глибокої зміни власних поглядів людей або просто вчить їх виробляти сукупність здібностей, які вони використовують у практичній життя час від часу, "говорить Странк (Strunk).

Профессор доповнює, що, незважаючи на те, що останнім часом все більше уваги приділяють поведінковим методам у лікуванні депресії, пізнавальні методи є більш потужними.

"На нашому прикладі пізнавальної терапії доведено, що її методи допомагають зменшити ризик виникнення симптомів депресії, що є малоймовірним при використанні поведінкових методів "- стверджує він. Популярний новостной портал розповість про те, що відбувається у світі.

Орігінал (на англ. Мовою): Physorg.com переклад М. Гончар

• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
• Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
• Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
• Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
• Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
• Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование