Стать счастливым просто - займитесь чем-нибудь

Новое исследование в области психологии обнаружило, что люди, которые  чем-нибудь заняты, даже чем-то бессмысленным, чувствуют себя гораздо счастливее, чем люди, которые праздно проводят время.

В греческой мифологии, боги наказали Сизифа, приговорив его навечно катить камень на крутой холм. Но это было вероятно лучшим наказанием, чем, если бы они осудили его и приговорили к тому, чтобы сидеть и смотреть пристально в пространство до конца дней, заключили авторы нового исследования в области занятости человека. Они обнаружили, что люди, которым есть чем заняться, даже чем-нибудь неопределенным являются счастливее людей, которые пребывают в праздности.

"Общий феномен в котором я заинтересован состоит в том - почему люди так озабочены тем, чем они занимаются в современном обществе", – сообщает Кристофер Кхси (Christopher K. Hsee) из Чикагского Университета. Он написал анализ совместно с Адель Янг (Adelle X. Yang), также профессором Чикагского Университета Лиангиан Уонг (Liangyan Wang), прфессором Шанхайского Университета. "Люди бегут по кругу, тяжело работая, стремясь соответствовать основному уровню". Несомненно, причиной тому является стремление прожить, заработать деньги, приобрести славу, помогать другим, и так далее. Но, Хси сообщает, "Я думаю, что-то более глубокое кроется в этом: в нас есть излишня энергия и мы стараемся всячески избегать праздного пребывания".

В целях исследования несколько добровольцев прошли обследование, затем должны были подождать 15 минут прежде, чем будут готовы к следующему обследованию. Они могли бы разойтись по близлежащей окрестности, ожидая оставшееся время, отойдя немного дальше, и таким образом это хождение взад и вперед заняло бы их на 15 минут. Перед тем, как начать обследование дальше каждый испытуемый должен был получить конфету. Добровольцы, которые предпочли занять себя прогулкой оказались счастливее, чем те, которые решили оставаться в бездействии.

Не все выбрали прогулку в отдаленную местность. В тех случаях, когда конфеты были одинаковы независимо от выбранного действия добровольцев, они предпочитали больше оставаться в бездействии. Но если предложенные конфеты были бы разными, тогда добровольцы, вероятнее всего, выбрали бы прогулку в более отдаленный участок, поскольку у них появилась его мотивация, – говорят Хси и его коллеги. Исследование было опубликовано в выпуске Психологической Науке, Psychological Science, журнала Ассоциации Психологических Наук.

Хси считает, что этот принцип может быть применен с пользой для общества, так как людям больше нравится быть занятыми, когда их деятельность мотивирована. "Если мы можем разработать механизм для вовлечения праздных людей в деятельность, которая, по крайней мере, не вредна, я думаю что это лучшее, чем пагубная праздность", – сообщает профессор. Хси сам лично не раз давал научно-исследовательскому ассистенту бесполезное задание, когда не было никакой работы для него, чтобы таким образом не позволить царить скучной и депрессивной обстановке в офисе. "Я знаю это не очень этично, но это делает его счастливым", – сообщает Хси. Хотите быть первым, кто узнает о самом главном - новостной информер бесплатно, будь первым.

Оригинал (на англ. языке): Sciencedaily.com Перевод: М. Гончар

• Антарктический радар помог повысить точность прогнозов погоды в Южном полушарии
• Древняя стена может помочь установить, где зародился Париж
• Как мозг устраняет противоречия и создаёт единую картину увиденного
• Глобальное потепление нарушает многовековую климатическую связь между двумя океанами
• Под горами Юты обнаружили огромные запасы скрытого льда
• Ношение оружия почти в четыре раза повышает вероятность попытки самоубийства среди подростков
• Учёные нашли новую подсказку к происхождению Кровавого водопада в Антарктиде
• Учёные впервые испытали метод утолщения арктического льда