Кратковременная активность увеличивает срок жизни

Учеными, успешно закончившими проведение социологического исследования, было выяснено, что кратковременные занятия спортом значительно продлевают жизненный цикл.
Отметим, авторами этого необычного заключения стали американцы. Они обнаружили, что минимальный уровень активности, равный двум минутам на каждые 60 минут, минимизирует проблемы с почками, сердцем и другими важными органами, при всем том, продлевая жизнь на несколько лет.
За основу в своём исследовании ученые взяли данные трех тысяч участников респондентов, каждый из которых носил на себе устройство замера показателя физиологической активности. Более того, ученые выяснили, что двухминутной активностью может являться, как ни банально, простейшая уборка по дому или мытье полов.
С этим материалом еще читают:
Тесты на IQ бессмысленны

Кофе увеличивает вдвое риски смерти

Палящее солнце может явиться причиной летального исхода

Еще из категории здоровье:
- Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
- Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
- Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
- Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы
- Связь между микробиомом кишечника, воспалением и депрессией
- Иммунные клетки крови могут стать ключом к определению прогрессирования болезни Паркинсона
- Тело Бальбьяни: Раскрытие секрета эмбриональных начал
- Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Западные пограничные течения и их влияние на климат
- Жажда как индикатор обезвоживания: насколько она точна?
- Двухразовая инъекция снижает риск ВИЧ на 96%
- Эволюция контрацептивов: от древних методов до современных технологий
- Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
- Учёные объяснили рост тяжёлых инфекций, вызываемых Streptococcus
- Учёные готовятся к амбициозному исследованию тёмной материи и энергии
Комментариев нет. Будьте первым!