Люди врут, что ведут здоровый образ жизни

Изыскателями из Великобритании было установлено, что большинство людей, которые говорят, что придерживаются здорового образа жизни, врут. Исследователи утверждают, что здоровый образ жизни ведет лишь небольшое количество людей.

Довольно часто можно слышать, как кто-то из знакомых рассказывает о том, что он является приверженцем здорового образа жизни. Но ученые установили, что словам большинства таких рассказчиков не стоит доверять. Многие люди врут для того, чтобы возвысить себя в глазах других людей. Также есть и те, кто в действительности неправильно понимает, что значит вести здоровый образ жизни.

Некоторые люди стараются избегать жирной пищи и ночных набегов на холодильник, однако это не говорит о том, что они ведут здоровый образ жизни. Аналогичная ситуация складывается и с занятиями спортом, и с употребление спиртных напитков, и с сигаретами.

Человек может говорить, что он не курит, но в стрессовых ситуациях или под влиянием спиртного он открывает пачку сигарет. Если человек говорит, что занимается спортом, то нужно учитывать периодичность и продолжительность тренировок.

• Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
• Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
• Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
• Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
• Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
• Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
• Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга