27/09/2013

Любительницы яблок выглядят моложе на 17 лет

Ежедневное употребление яблок способствует омоложению организм и замедляет процессы старения, как показали результаты последнего исследования. Витамины и некоторые другие элементы, содержащиеся в этих фруктах, особенно полезны для женского организма.

По словам специалистов, благодаря постоянному употреблению яблок кожа постепенно начинает «освобождаться» от влияния свободных радикалов (нестабильные атомы и соединения, с действием агрессивных окислителей, которые повреждают жизненно важные структуры организма). Содержащиеся в плодах вещества замедляют процессы окисления в человеческом организме. Данный результат достигается благодаря флавоноидов и полифенолов, которыми изобилуют яблоки. Эти соединения воздействуют на процессы старения, замедляя их и улучшая работу сердечно-сосудистой системы.

Как выяснилось в результате проведенного исследования, яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых семнадцать лет! При этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остальных системах организма. Тем временем исследователи одного из университетов Нью-Йорка обнаружили, что употребление только одного свежего яблока каждый день помогает снизить в значительной степени угрозу возникновения раковых заболеваний.

Однако специалисты напоминают, что положительное воздействие на организм способны оказывать не только яблоки. Для поддержания здоровья каждый день следует употреблять не менее пяти порций различных фруктов и овощей.

українська версія: Любительки яблук виглядають молодшими на 17 років

Рейтинг:

Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Косметологи разработали современные процедуры ухода за телом - плазмолифтинг

Плазмолифтинг - самая популярная на сегодняшний день омолаживающая процедура. При ее проведении не используется аппаратное оборудование, а с помощью тонких иголочек вводится под кожу кровь самого пациента. Это своеобразная "встряска" организма, которая запускает обменные процессы и способствует обновлению и омоложению кожи. Такое переливание крови можно сравнить с чудодейственным эликсиром, способным

Яблочный сок защитит мозг от старения

Учеными недавно было установлено, что яблочный сок — один из полезнейших фруктовых напитков – улучшает не только работу мозга, но также облегчает состояние людей, которые страдают от болезни Альцгеймера. Натуральный яблочный сок сегодня является одним из наиболее доступных фруктовых напитков. Польза употребления яблок в качестве профилактики малокровия известна давно. Однако не многие знают, что целебные свойства яблок не заканчиваются на этом. Яблочный сок, как показали эксперименты, может

Морская рыба тормозит процесс старения

Употребление морской рыбы и регулярные занятия физкультурой в значительной степени замедляют старение и уменьшают вред, который стресс наносит организму. Таковы результаты исследования, выполненного учеными из Университета Огайо. Процесс физиологического старения характеризуется укорачиванием фрагментов ДНК (теломеров), что приводит к развитию болезней сердца и преждевременной смерти. В исследовании было обнаружено, что теломеры длиннее у тех людей, в организме которых присутствует достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

Еще из категории здоровье:

Последние комментарии

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Рассылка топовых новостей

Читательский топ

Еще

© 2007-2025 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна