Витамин С может вызвать образование камней в почках

Потребление витамина С в больших количествах шведские ученые связали с двукратным увеличением риска образования камней в почках, передает Medical Xpress. Свои сведения исследователи из Каролинского института опубликовали в JAMA Internal Medicine.
Данные крупного когортного исследования Cohort of Swedish Men study ученые взяли в качестве основы для своей работы. Участниками были 23 355 мужчин, прежде не страдавшие от нефролитиаза (камнеобразования в почках). Специалисты вели наблюдение за добровольцами на протяжении 11 лет.
Анализ данных позволил ученым среди участников исследования выявить 436 случаев возникновения камней в почках. Как выяснилось, у мужчин, регулярно потреблявших в качестве пищевой добавки аскорбиновую кислоту (для Швеции обычная дозировка витамина С – 1000 миллиграммов) риск возникновения нефролитиаза был в два раза выше, по сравнению с теми, кто не принимал подобных пищевых добавок. Этот риск оказался наиболее высоким у мужчин, которые в неделю потребляли более семи таблеток витамина С.
Ученые отмечают, что потребление мультивитаминов такой угрозы здоровью не несет, поскольку содержание в них витамина С гораздо меньше. Так, в Швеции рекомендованная специалистами суточная норма потребления аскорбиновой кислоты составляет 45 миллиграммов, а в Америке – от 40 до 90 миллиграммов. Ежедневное потребление 2000 миллиграммов витамина С уже считается опасным для организма.
Между тем, авторы работы подчеркивают, что полученные результаты относятся исключительно к мужчинам и не имеют никого отношения к женщинам, так как количество инцидентностей у них камнеобразования в почках гораздо меньше.
Группой американских ученых ранее было установлено, что риску возникновения в почках камней более подвержены пациенты, страдающие от подагры, ожирения и диабета.
С этим материалом еще читают:
Витамин D бесполезен при беременности

Пищевые добавки витамина D могут снизить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений у пожилых людей

Без ГМО сегодня никуда

Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Ваш мозг может содержать пластик
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!