Визначено труднейший день тижня для роботи в офісі

Как чи не дивно, але розхожу думку про те, що понеділок виступає найважчим днем ??у тижні, виявилося невірним. Для працівників офісів це, як виявилося, вівторок. Безпосередньо на другий день тижня багато працівників відчувають найзначнішу навантаження, а крім того погане самопочуття.

Около половини опитаних вважають не стільки важким перший день тижня, скільки просто непродуктивним. Відбувається це тому, що прийшовши після проведених вихідних на роботу, люди не можуть зосередити увагу на певних обов'язках, відволікаючись постійно з різних приводів.

Расслабленное стан безпосередньо після вихідних призводить безпосередньо до того, що у вівторок вранці працівникам доводиться швидко надолужувати згаяне, виконуючи скупчилася роботу. У вівторок кожен п'ятий співробітник повинен затримуватися допізна, щоб доробити всі залишилися з понеділка справи.

Виходіт, що в даний день тижня організм людини піддається стресу і максимальному навантаженні, які впливають негативно на роботу серцево-судинної системи, а також травленню. Щоб звести до самого мінімуму вплив на людський організм стресу, в день самої максимального навантаження працівникам радиться пити побільше води, зміцнювати імунітет за допомогою комплексних препаратів, а також розподіляти рівномірно випробовувану навантаження.

Немногім раніше англійські вчені назвали перший день найпродуктивнішим днем ??тижня. Серед днів тижня тільки в 10 годині ранку в понеділок люди бувають по максимуму сконцентрованими. Однак, продуктивність падає значно наступного дня - у вівторок до 4 години дня вона робиться мінімальною. Таким чином, всі найскладніші і важливі справи краще планувати в самий перший робочий день відразу після вихідних, щоб у вівторок на собі не відчувати стреси, а також максимальне навантаження.

• Захоронение не того: в гробнице под Вергиной нашли не отца Александра Македонского
• Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
• Прорыв в науке: эксперимент изменил понимание сознания
• Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
• Ваш мозг может содержать пластик
• Индустриализированные общества спят больше
• Древнее дерево рассказало о перевороте магнитного поля Земли
• Нейронный путь у мышей проливает свет на то, как мозг регулирует обученные иммунные реакции