Найкращими ліками від жіночої депресії є тривалий і здоровий сон.

Хроніческіе недосипання, як відомо, призводять до розвитку депресивних розладів, причому не тільки у чоловіків, а й у жінок, найчастіше! Цю інформацію нещодавно підтвердили фахівці з вченим ступенем з інституту північній Кароліни, зазначивши, що стосовно чоловічого і жіночого мозку, число годин нічного сну надає різний вплив.

В ході ряду проведених досліджень вченими було встановлено, що жіноча половина більше схильна до депресивних станів ранковими годинами, ніж чоловіча. Про це у своїй доповіді заявив головний фахівець-дослідник сну Майкл Бріус. Ця особливість людини схилятися до депресивного стану духу пов'язана з тим, що мозок не встигає відновлюватися після сну, не продовжується нормальні вісім годин. Різницею ж між чоловіками і жінками в даній ситуації виступає схильність жінок до виконання ними найбільшого числа різних завдань і вирішення непосильних для них питань.

Также вчені підкреслили, що хронічна нестача повноцінного нічного сну і відпочинку може за звичаєм з'явитися основоположною причиною утворення проблем з серцем або ж швидко спровокувати запальні процеси і порушити психологічне здоров'я.

• Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
• Прорыв в лечении меланомы: ученые нашли уязвимое звено в опухолях с мутацией NRAS
• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
• Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона