Любительки яблук виглядають молодшими на 17 років

Ежедневное вживання яблук сприяє омолодженню організм і уповільнює процеси старіння, як показали результати останнього дослідження. Вітаміни та деякі інші елементи, що містяться в цих фруктах, особливо корисні для жіночого організму.

По словами фахівців, завдяки постійному вживання яблук шкіра поступово починає «звільнятися» від впливу вільних радикалів (нестабільні атоми й з'єднання, з дією агресивних окислювачів, які ушкоджують життєво важливі структури організму). Містяться в плодах речовини замедляют процеси окісленія в людському організмі. Даний результат досягається завдяки флавоноїдів і поліфенолів, якими рясніють яблука. Ці сполуки впливають на процеси старіння, сповільнюючи їх і покращуючи роботу серцево-судинної системи.

Как з'ясувалося в результаті проведеного дослідження, яблука дозволяють виглядати жінці молодше на цілих сімнадцять років! При цьому мова йде не тільки про шкірному покриві, а й про інших системах організму. Тим часом дослідники одного з університетів Нью-Йорка виявили, що вживання тільки одного свіжого яблука кожен день допомагає знизити в значній мірі загрозу виникнення ракових захворювань.

Однако фахівці нагадують, що позитивний вплив на організм здатні надавати не тільки яблука. Для підтримки здоров'я кожен день слід вживати не менше п'яти порцій різних фруктів і овощей.

• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
• Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
• Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
• Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
• Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
• Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование