Навіть дієта не допоможе уникнути збільшення ваги в менопаузу

Учение з Австралії провели ряд експериментів і змогли точно з'ясувати, що у віці п'ятдесяти років всі без винятку жінки схильні до набору зайвої ваги. При цьому це не залежить від їх раціону харчування. У середньому під час менопаузи жінка може набрати до двох кілограм. Проблема полягає в запуску природного механізму, з яким дуже складно боротися. У даному випадку фахівці відзначають, не зможе навіть допомогти жорстка дієта. Найоптимальніший варіант це значна фізична активність і обмеження в прийомі їжі. Але навіть такий режим не може повною мірою гарантувати зниження ваги.

Следует відзначити, що дослідження велося протягом шести років і в ньому брали участь близько семи тисяч жінок їх різних районів країни. Участь брали жінки у віці від сорока восьми до шістдесяти років. Що брали участь в експерименті жінки навіть якщо вони правильним чином харчувалися, то в кінцевому підсумку все одно набирали в середньому близько двох кілограм.

Прі цьому фахівець закликають не драматизувати ситуацію, оскільки надбавка у вазі не є значною. У подальшому вага через нетривалий проміжок часу знову прийде в норму при дотриманні постійного режиму харчування.

• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
• Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти