Навіть дієта не допоможе уникнути збільшення ваги в менопаузу

Учение з Австралії провели ряд експериментів і змогли точно з'ясувати, що у віці п'ятдесяти років всі без винятку жінки схильні до набору зайвої ваги. При цьому це не залежить від їх раціону харчування. У середньому під час менопаузи жінка може набрати до двох кілограм. Проблема полягає в запуску природного механізму, з яким дуже складно боротися. У даному випадку фахівці відзначають, не зможе навіть допомогти жорстка дієта. Найоптимальніший варіант це значна фізична активність і обмеження в прийомі їжі. Але навіть такий режим не може повною мірою гарантувати зниження ваги.

Следует відзначити, що дослідження велося протягом шести років і в ньому брали участь близько семи тисяч жінок їх різних районів країни. Участь брали жінки у віці від сорока восьми до шістдесяти років. Що брали участь в експерименті жінки навіть якщо вони правильним чином харчувалися, то в кінцевому підсумку все одно набирали в середньому близько двох кілограм.

Прі цьому фахівець закликають не драматизувати ситуацію, оскільки надбавка у вазі не є значною. У подальшому вага через нетривалий проміжок часу знову прийде в норму при дотриманні постійного режиму харчування.

• Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
• Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
• Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
• Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
• Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
• Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
• Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга