Вітаміни скорочують тривалість життя

Учение давно сперечаються про користь і шкоду для здоров'я вітамінних комплексів. Одні переконані, що їжа не забезпечує людині потрібну кількість мікроелементів, тому необхідно приймати різні БАДи. Тоді як інші сумніваються в ідеї безпеки і користь вітамінів для здоров'я людей. Недавнє дослідження, виконане вченими з Шотландії, показало, що надмірне споживання вітамінів С і Е вкорочує життя на чверть. Експеримент був проведений на полівках.

Спеціалісти вели спостереження за полівками, в харчування половини з яких додавали вітаміни С і Е, інших же годували як звичайно. Харчові антиоксиданти у великих дозах, повинні були пріостановіть процес старенія клітин. Тривалість життя полівок становить, як правило, близько 500 або 600 днів. Але на подив учених вітаміни спровокували зворотний ефект: життя у мишей, яких підгодовували БАДами, скоротилася в середньому на 25%.

"Починаючи наше дослідження, ми очікували побачити збільшення тривалості життя полівок, як це сталося в попередньому експерименті з мишами. І були вкрай здивовані, коли цього не сталося ", - зазначив професор Колін Зельман з університету Глазго. Результати вказують на те, що великі дози антиоксидантів впливають по-різному на термін життя у різних видів, додав він.

Среді британців найбільш популярними вітамінами є С і Е, а також бета-каротин - пігмент, який міститься в таких овочах, як морква, помідори і брокколі. Приблизно десять мільйонів жителів Великобританії всі ці вітаміни беруть регулярно. Це сильно турбує фахівців, так як нерідко в таблетках міститься доза мікроелемента, в десятки разів перевищує добову норму.

"Безліч досліджень показали, що вітамінні добавки не приносять абсолютно ніякої користі, а швидше можуть навіть зашкодити. Так таблетки з вмістом вітаміну Е, наприклад, можуть стати причиною розвитку раку простати, а також підвищити ризик смертності ", - повідомив професор Зельман.

"Поки причинно-наслідкові зв'язки між вживанням антиоксидантів і тривалістю людського життя не визначені, ми опираємося на результатах досліджень, які проведені на тварин ", - підкреслив професор Джон Спікман з Абердинського університету. Результати наукової роботи, за словами професора, говорять про те, що потрібно звернути особливу увагу на дію вітамінів-антіоксідантов.

• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
• Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
• Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты