Відновити кістки допоможе повна відмова від алкоголю

Учение з Австрії встановили, що відновлення втраченої кісткової маси можливо при повній відмові від вживання алкогольних напоїв у комплексі з регулярними заняттями в залі або інтенсивними фізичними вправами.

Ісследователям вдалося довести, що достатньо не пити алкоголь всього два місяці, щоб ініціювати в організмі активний процес відновлення кісткової тканини. Наукові експерименти передбачали участь більше 50 осіб у віці до 50 років.

Очевідним фактом, згідно з відомостями вчених, є те, що руйнування кісткової тканини, яка, як передбачалося раніше, не береться під шкідливому воздействію спиртних напітков, можливо на увазі різкого розвитку в кістках процесів змін метаболізму.

Также фахівці підкреслюють роль фізичних навантажень, що надають позитивний ефект на кістки. Для того щоб відновити повністю кісткову масу, людині може знадобитися, за словами фахівців, кілька лет.

• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
• Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
• Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты
• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией