7 способів профілактики раку і захворювань серця

Спеціалісти з Американської кардіологічної асоціації (American Heart Association) встановили, що фактори, що роблять вплив на ризик розвитку серцево-судинних захворювань, також ефективні в боротьбі з раком. Результати дослідників представлені в журналі Circulation.

Здоровье серця, як стверджують експерти, можна зберегти надовго, контролюючи свою вагу, зберігаючи фізичну активність, вживаючи здорову збалансовану їжу, постійно контролюючи рівень холестерину в крові, а також кров'яний тиск, регулюючи показники цукру в крові, відмовляючись від шкідливих прівичек.

«Дотримання всіх цих умов скорочує на 51% ймовірність развітія рака у тих, хто слідує цим рекомендаціям. Дотримання лише умов ризик захворювання скорочує на 33%, а одного-двох - на 21% », - повідомляється в прес-релізі асоціації.

Однако у курців навіть при дотриманні всіх інших умов, ймовірність виникнення раку знижено лише на 25%.

«Результати нашого дослідження підтверджують в черговий раз, що ніколи не пізно спробувати щось змінити у своєму житті. Відмова від куріння або поліпшення якості свого раціону харчування може скоротити ризик появи не тільки серцево-судинних захворювань, але і раку », - Зазначає доцент Медичної школи Файнберга при Північно-Західному університеті (Чикаго) і автор дослідження Лаура Расмусен-Торвік (Laura Rasmussen-Torvik).

В дослідженні брали участь більше 13,2 тисячі американських жітелей.

• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
• Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти