Чоловіки, які мало сплять, їдять більше калорійної їжі

Мужчіни, які не сплять всю ніч, їдять багато висококалорійної їжі на наступний день, згідно з результатами нового дослідження.

Группа вчені з Університету в Упсалі (Швеція) проаналізували гастрономічні уподобання і звички 16 чоловіків з нормальною вагою. Дослідники спостерігали за тим, скільки і що їли учасники після безсонної ночі, а потім після полноценного нічного сна тривалістю 8 годин.

Респонденти в обох випадках могли вибирати собі будь-яку страву з 7 наданих, при цьому, не обмежуючи себе розміром порції.

Руководітель дослідження Плеуні Ходженкемп (Pleunie Hogenkamp) повідомив, що після ночі без сну чоловіки віддавали перевагу енергетичної їжі, поїдаючи її великими порціями.

Он також зазначив у своєму повідомленні агентству New York Daily News, що подібна поведінка чоловіків було відзначено як під час сніданку, так і після нього. Це стало підтвердженням зв'язку між відсутністю повноцінного сну і кількістю споживаної їжі: учасники, які не спали вночі їли висококалорійну їжу великими порціями незалежно від почуття насичення.

Ісследованіе було опубліковано в он-лайн версії журналу Psychoneuroendocrinology.

Орігінал на (англ. мовою) Topnews.in Переклад: М. Гончар

• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
• Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
• Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
• Прорыв в лечении меланомы: ученые нашли уязвимое звено в опухолях с мутацией NRAS
• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией