Twitter визнаний вченими ефективним засобом для схуднення

Группа американських вчених з університету Північної Кароліни вирішила дізнатися, чи може допомогти ведення мікроблога позбутися користувачам від зайвих кілограмів. Результати порадують тих, хто не уявляє своє життя без спілкування в соцмережі, повідомляє Corriere della Sera.
Експерімент полягав у поділі людей з прізнакамі ожіренія на дві групи. Всі учасники були переведені на здорове харчування, а також забезпечені мобільними телефонами. Раз на три дні кожен доброволець отримував повідомлення з конкретними вказівками щодо оптимізації харчування та іншими новими завданнями.
Смартфони однієї з груп при цьому були оснащені додатками, завдяки яким про свої досягнення учасники могли розповісти в Twitter під гаслом "Сів на дієту - напиши про це в Twitter і схудни швидше! "
Добровольцев кілька разів на день консультував дієтолог, пропонуючи їм ділитися своїми успіхами з товаришами, у яких були подібні проблеми, докладно викладаючи відомості про дієту в Мережі. Слід підкреслити, що всі акаунти були абсолютно анонімними і, крім того, ніхто з користувачів не зобов'язаний був писати, скільки саме він важить.
Далеко не всі виконували вказівки спеціалістів, але дієта протікала ефективніше у тих учасників, які частіше за інших писали в мікроблог. "Хто більше повідомлень опублікував, той більше схуд", - зазначила керівник дослідницької групи Брі Тернер-Макгреві. Експерт підкріпила просту формулу наступної статистикою: зниження вазі на 0,5% відповідали кожні 10 відправлених твітів.
Подобних успіхів учасникам допомогли добитися багато в чому інші інтернет-користувачі, всіляко підтримують досліджуваних та надихали їх своїми повідомленнями на боротьбу із зайвою вагою, як підкреслили дослідники.
Сервіси, подібні "Твіттера" в чомусь можуть бути і корисними, однак редакція globalscience. ru попереджає, що, згідно з дослідженнями американських вчених, надмірне захоплення соціальними мережами також може сприяти розвитку депрессіі.
Еще из категории здоровье:
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
- Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
- Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
- Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
- Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения
- Одинокий дельфин развил уникальный язык
- Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
- Ватикан разрешил геям становиться священниками с определенными ограничениями
- Связь между микробиомом кишечника, воспалением и депрессией
- Крупнейший электрический самолёт взлетит в 2025 году
Комментариев нет. Будьте первым!