Twitter признан учеными эффективным средством для похудения
Группа американских ученых из университета Северной Каролины решила узнать, может ли помочь ведение микроблога избавиться пользователям от лишних килограммов. Результаты обрадуют тех, кто не представляет свою жизнь без общения в соцсети, сообщает Corriere della Sera.
Эксперимент заключался в разделении людей с признаками ожирения на две группы. Все участники были переведены на здоровое питание, а также обеспечены мобильными телефонами. Раз в три дня каждый доброволец получал сообщения с конкретными указаниями относительно оптимизации питания и другими новыми задачами.
Смартфоны одной из групп при этом были оснащены приложениями, благодаря которым о своих достижениях участники могли рассказать в Twitter под лозунгом "Сел на диету – напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!"
Добровольцев несколько раз в день консультировал диетолог, предлагая им делиться своими успехами с товарищами, у которых были подобные проблемы, подробно излагая сведения о диете в Сети. Следует подчеркнуть, что все аккаунты были абсолютно анонимными и, кроме того, никто из пользователей не обязан был писать, сколько именно он весит.
Далеко не все выполняли указания специалистов, но диета протекала эффективнее у тех участников, которые чаще остальных писали в микроблог. "Кто больше сообщений опубликовал, тот больше похудел", — отметила руководитель исследовательской группы Бри Тернер-Макгреви. Эксперт подкрепила простую формулу следующей статистикой: снижению весу на 0,5% соответствовали каждые 10 отправленных твитов.
Подобных успехов участникам помогли добиться во многом другие интернет-пользователи, всячески поддерживающие испытуемых и вдохновлявшие их своими сообщениями на борьбу с лишним весом, как подчеркнули исследователи.
Сервисы, подобные "Твиттеру" в чем-то могут быть и полезными, однако редакция globalscience.ru предупреждает, что, согласно исследованиям американских ученых, чрезмерное увлечение социальными сетями также может способствовать развитию депрессии.
С этим материалом еще читают:
Sony представила долгожданную PlayStation 4
Большинство людей с ожирением оказались неспособны похудеть
Ученые создали вакцину от ожирения
Еще из категории здоровье:
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
- Токсичная дымка в столице Индии после фестиваля Дивали
- Covid-19 все еще существует
- Горькая правда о низкокалорийных заменителях сахара
- Раковые клетки человека могут поглощать убивающие бактерии вирусы для получения энергии
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
Комментариев нет. Будьте первым!