Найщасливіший у світі людина живе в Катманду

Монах Метью Рікард 66 років з монастиря Шечен в Катманду - найщасливіша людина у світі, як показали результати нового дослідження. Чоловік покинув Париж 40 років тому, відправившись до Індії для вивчення буддизму. Зараз він є наближеним Далай-лами, і його поважають багато західних релігієзнавці, передає видання The Daily Mail.

Ключ до успіху, цілком ймовірно - щоденна медитація. Американський невролог Річард Девідсон досліджував деятельность мозга ченця в Університеті Вісконсіна. Аналіз з використанням МРТ-сканування мозку показав, що при медитації мозок чоловіка виробляв унікальний рівень гамма-хвиль, які пов'язані з пам'яттю, увагою, навчанням і свідомістю. Крім того, в лівій префронтальної корі була зафіксована підвищена активність. Це забезпечувало позитивний погляд на світ.

В підсумку Девідсон встановив, що практикується тривалий час медітірованіе надає позитивний ефект на роботу мозку. Даний висновок зроблений був на основі спостережень за людьми, які медитували близько 50000 разів. Однак достатньо і 20-хвилинної сесії, три рази на тиждень, пояснюють експерти. Медитація, як припускають фахівці, впливає на діяльність мозку, посилюючи відчуття щастя. Таким же чином, впливаючи на м'язи, діє силова треніровка.

• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
• Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
• Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
• Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы