Найщасливіший у світі людина живе в Катманду

Монах Метью Рікард 66 років з монастиря Шечен в Катманду - найщасливіша людина у світі, як показали результати нового дослідження. Чоловік покинув Париж 40 років тому, відправившись до Індії для вивчення буддизму. Зараз він є наближеним Далай-лами, і його поважають багато західних релігієзнавці, передає видання The Daily Mail.
Ключ до успіху, цілком ймовірно - щоденна медитація. Американський невролог Річард Девідсон досліджував деятельность мозга ченця в Університеті Вісконсіна. Аналіз з використанням МРТ-сканування мозку показав, що при медитації мозок чоловіка виробляв унікальний рівень гамма-хвиль, які пов'язані з пам'яттю, увагою, навчанням і свідомістю. Крім того, в лівій префронтальної корі була зафіксована підвищена активність. Це забезпечувало позитивний погляд на світ.
В підсумку Девідсон встановив, що практикується тривалий час медітірованіе надає позитивний ефект на роботу мозку. Даний висновок зроблений був на основі спостережень за людьми, які медитували близько 50000 разів. Однак достатньо і 20-хвилинної сесії, три рази на тиждень, пояснюють експерти. Медитація, як припускають фахівці, впливає на діяльність мозку, посилюючи відчуття щастя. Таким же чином, впливаючи на м'язи, діє силова треніровка.
Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Ваш мозг может содержать пластик
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!