Мигдаль допоможе і холестерин знизити, і лібідо підвищити

Введеніе мигдалю в свій щоденний раціон допоможе істотно знизити рівні холестерину в крові, як показує нове дослідження американських учених. У науковому експерименті взяли участь 123 людини із зайвою вагою. Першій групі було запропоновано протягом 18 місяців, дотримуватися дієти, яка включала мигдаль, в раціоні другої групи горіхи не містилося. Після завершення дослідження, холестерин в крові учасників, які споживають мигдаль, помітно зменшився.

Стоіт відзначити, що до складу міндаля входять антиоксиданти, які сприяють виведенню з організму вільних радикалів, перешкоджаючи руйнуванню клітин, а точніше, їх старінню. Безліч антиоксидантів-флаваноидов міститься в шкірці мигдалю. За даними експертів, пристрасть у жінці можна розбудити, включивши в її меню продукти-афродізіаки.

Під час експерименту з підвищення жіночого лібідо, вчені встановили, що в першу чергу жінкам необхідно з'їдати жменю мигдалю в день. Друге місце серед продуктів, що сприяють підвищенню лібідо, займає пророщена пшениця. У ній містяться амінокислоти, які роблять судини еластичнішими, посилюючи кровообіг до органів.

Трійку лідерів у списку афродізіаков для жінок завершують насіння гарбуза. Вони нормалізують в крові рівень тестостерону, який відповідає за сексуальне бажання. Фахівці рекомендують соєві боби вживати представникам обох статей, оскільки вони забезпечують вироблення залозами внутрішньої секреції сполук необхідних для змащення жіночих статевих органів і профілактики простатиту у чоловіків. Доведено, щоб підвищити рівень сексуального життя потрібно, лише трохи урізноманітнити щоденний раціон шляхом додавання декількох нових компонентів.

Новость підготувала: А. Чіркова

• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
• Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
• Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
• Прорыв в лечении меланомы: ученые нашли уязвимое звено в опухолях с мутацией NRAS
• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией