31/07/2012

Мигдаль допоможе і холестерин знизити, і лібідо підвищити

Введеніе мигдалю в свій щоденний раціон допоможе істотно знизити рівні холестерину в крові, як показує нове дослідження американських учених. У науковому експерименті взяли участь 123 людини із зайвою вагою. Першій групі було запропоновано протягом 18 місяців, дотримуватися дієти, яка включала мигдаль, в раціоні другої групи горіхи не містилося. Після завершення дослідження, холестерин в крові учасників, які споживають мигдаль, помітно зменшився.

Стоіт відзначити, що до складу міндаля входять антиоксиданти, які сприяють виведенню з організму вільних радикалів, перешкоджаючи руйнуванню клітин, а точніше, їх старінню. Безліч антиоксидантів-флаваноидов міститься в шкірці мигдалю. За даними експертів, пристрасть у жінці можна розбудити, включивши в її меню продукти-афродізіаки.

Під час експерименту з підвищення жіночого лібідо, вчені встановили, що в першу чергу жінкам необхідно з'їдати жменю мигдалю в день. Друге місце серед продуктів, що сприяють підвищенню лібідо, займає пророщена пшениця. У ній містяться амінокислоти, які роблять судини еластичнішими, посилюючи кровообіг до органів.

Трійку лідерів у списку афродізіаков для жінок завершують насіння гарбуза. Вони нормалізують в крові рівень тестостерону, який відповідає за сексуальне бажання. Фахівці рекомендують соєві боби вживати представникам обох статей, оскільки вони забезпечують вироблення залозами внутрішньої секреції сполук необхідних для змащення жіночих статевих органів і профілактики простатиту у чоловіків. Доведено, щоб підвищити рівень сексуального життя потрібно, лише трохи урізноманітнити щоденний раціон шляхом додавання декількох нових компонентів.

Новость підготувала: А. Чіркова

русская версия: Миндаль поможет и холестерин снизить, и либидо повысить

Рейтинг:

Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Стрессы повышают уровень холестерина в крови

Американские ученые установили, что постоянные стрессы на работе приводят к повышению уровня холестерина в крови. Исследователи изучили последствия стресса для здоровья человека в ходе наблюдений за 90000 участников, состояние здоровья которых специалисты контролировали на протяжении года с помощью различных медицинских обследований и ряда анализов. В итоге выяснилось, что у людей, переживших на работе в течение года хотя бы один сильный стресс, «плохого» холестерина в крови было больше на 13-17%, тогда как концентрация «хорошего» холестерина

Продукты с селеном продлевают молодость

Если вы стремитесь долго жить и при этом всегда выглядеть гораздо моложе своих лет, старайтесь пополнять свой рацион питания продуктами, содержащими селен. Немецкими учеными было доказано, что недостаток данного микроэлемента увеличивает вероятность развития рака и ускоряет процессы старения организма. Ученые из Института экспериментальной эндокринологии берлинской клиники Шарите (Германия) в сотрудничестве с исследователями из Технического университета в Брауншвейге уверены продукты оказывают огромное влияние на состояние здоровья человека.

Медики сомневаются в полезных свойствах хорошего холестерина

Оказывается, что в некоторых случаях, высокоплотный липопротеин (HDL) холестерин - так называемый "хороший" холестерин – не только не защищает от болезней сердца, но может даже быть вредным. Новое исследование рассматривает подкласс HDL, который несет особый белок, плохо влияющий на сердце. Предыдущие исследования показали, что высокие уровни холестерина HDL сильно связаны с низким риском болезней сердца. Но испытания, в которых людям давали лекарства, чтобы увеличить их уровни холестерина HDL

Еще из категории здоровье:

Последние комментарии

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Рассылка топовых новостей

Читательский топ

Еще

© 2007-2025 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна