Навіть невеликі фізичні навантаження скорочують ризик розвитку раку грудей

Ісследователі Університету Північної Кароліни, Чапел-Хілл, з'ясували, що навіть нескладні фізичні вправи, що їх регулярно жінками до, під час, а також після менопаузи може запобігти розвитку раку грудей, якщо контролювати при цьому і свою вагу.

Доктор Лорен МакКалла зі Школи глобальної охорони здоров'я спільно з колегами спробувала знайти зв'язок між регулярной фізіческой активністю в різні періоди життя і ризиком розвитку у жінок раку молочної залози.

Ісследованіе проходило за участю 1504 жінок діагностіровнних раком груді (233 - неінвазивна форма і 1271 - інвазивна форма) і 1555 жінок без онкологічного діагнозу віком від 20 до 98 років, які раніше брали участь у проекті з вивчення впливу навколишнього середовища на розвиток ракових пухлин.

Женщіни, які займалися фізіческімі упражненіямі і протягом репродуктивного періоду, і після менопаузи, мали невисокий ризик розвитку раку. Зокрема, у пацієнток, які були фізично активні 10 - 19 годин на тиждень, спостерігався більший ефект, приблизно 30% скорочення ризику. Оцінка зниження ризиків була виконана, враховуючи всі рівні інтенсивності фізичного навантаження. Виявилося, що вправи скорочують ризик виникнення будь-яких форм раку молочної залози, які пов'язані з гормональними рецепторами, поширених типів пухлини у жінок США.

"Спостереження за зниженням ризику розвитку хвороби у жінок, які виконували регулярно вправи після менопаузи, несуть обнадійливі відомості зокрема для жінок старшого віку ", - повідомляє МакКалла.

Между тим, коли дослідники вивчили ефект від фізичного навантаження в совокупності із збільшенням маси тіла, вони виявили, що активні жінки, які набрали зайву вагу, особливо після менопаузи, мали високий ризик розвитку раку. Це означає, що набір ваги може звести на «ні» всі позитивні ефекти від фізичних нагрузок.

• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
• Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
• Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты