Низкоуглеводная дієта надзвичайно згубна для серця
Ограніченіе кількості в раціоні вуглеводів, яке пропонується деякими дієтами, шкодить здоров'ю судин і серця. Відбувається це тому, що люди на низкоуглеводной дієті починають споживати набагато більше насичених жирів.
Популярная дієта Аткінса, яка передбачає різке зниження кількості в раціоні вуглеводів, підвищує ризик захворювань серця. Все це з'ясували шведські вчені з Університету Умеа.
Употребленіе малої кількості вуглеводів, за їх даними, є наслідком того, що людина починає споживати більше продуктів з підвищеним вмістом насичених жирів. Як наслідок, відбувається підвищення в крові рівня холестерину. Якщо дотримуватися протягом 3-х років нізкоуглеводной діети, ці показники дійти можуть до критичної точки.
Учение проаналізували дані про здоров'я понад 140 тисяч осіб, які були зібрані з 1986 рік щодо 2010 рік. Дані ці включали відомості про масу тіла, раціоні, рівні холестерину всіх учасників. З'ясувалося, що в 1990 роках покращився стан здоров'я шведів - пов'язано це з рядом певних урядових заходів, які спрямовані на популяризацію здорового пітанія. У Швеції в 2004 р. стала дуже популярна дієта Аткінса, і через 3 роки показники відчутно погіршилися. У чималої кількості людей було зафіксовано різке підвищення холестерину і при цьому відзначений ризик серцево-судинних хвороб.
Ісследователі висловили дуже глибоку стурбованість цим фактом. На їх думку, реклама незбалансованих дієт і прихильність ЗМІ впливає на споживачів, а також погіршує здоров'я націі.
С этим материалом еще читают:
Американскими учеными зарегистрирован случай полного излечения от ВИЧ-инфекции
В Венгрии женщина с умершим мозгом родила здорового ребенка
Индиец 28 лет прожил с орехом бетель в легких
Еще из категории здоровье:
- Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
- Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Прорыв в науке: эксперимент изменил понимание сознания
- Против Дарвина: ученые обнаружили, что черви «переписали» свою ДНК, чтобы выжить на суше
- Захоронение не того: в гробнице под Вергиной нашли не отца Александра Македонского
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Эпоха экзафлопсных суперкомпьютеров наступила — что это значит и на что они способны?
- Горбатые киты играют с людьми, пуская кольца пузырей: возможно, это способ общения
Комментариев нет. Будьте первым!