Сильные эмоции влияют на уровень физической активности человека

Вопреки широко распространенному мнению позитивный настрой, также как и негативный, не заставляет человека охотнее заниматься спортом. Нейтральная позиция – это лучший вариант, поскольку сильные эмоции оказывают влияние на принятие решений, сообщает Live Science.

Об этом свидетельствует эксперимент с участием 153 человек, которых были разделены на три группы. Первая группа участников смотрела эпизод из телепередачи "Самые смешные домашние видео" в течение 8-10 минут, тогда как вторая – грустный эпизод из фильма "Марли и я", а третья группа – отрывок из документального фильма. После этого всем добровольцам было предложено заполнить вопросник.

Исследователей интересовало, главным образом то, насколько регулярно люди посещали спортзал, а также насколько они были физически активны. Кроме того, участники должны были сообщить, какое впечатление они получили от ролика, просмотренного в начале эксперимента. Как выяснилось, за последние три дня тренировались около 72% человек, и примерно две трети добровольцев занимались спортом минимум три раза в неделю.

Желание сходить в спортзал при этом меньше всего возникало у людей, смотревших грустное видео. Однако и первая группа не отличилась. Тем временем самые высокие показатели мотивации были отмечены исследователями у "нейтральной группы". Выходит, что решения принимались участниками под воздействием эмоций, как было доказано в исследовании Университета Джона Кэрролла.

• Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
• Ваш мозг может содержать пластик
• Индустриализированные общества спят больше
• Древнее дерево рассказало о перевороте магнитного поля Земли
• Нейронный путь у мышей проливает свет на то, как мозг регулирует обученные иммунные реакции
• Ватикан разрешил геям становиться священниками с определенными ограничениями
• Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
• Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения