Ученые: скорость ходьбы человека влияет на продолжительность жизни

Эксперты института социальных исследований, находящегося в городе Питтсубург, обнаружили тесную взаимную связь между скоростью передвижения и продолжительностью лет жизни.

Как оказалось, чем быстрее человек передвигается, тем больше шансов у него прожить долгую и счастливую жизнь. Чтобы сделать такое заключение, ученым потребовалось провести масштабное социологическое исследование, в котором задействовать тридцать тысяч людей пенсионного возраста: мужчин и женщин, соответственно.

Женщины, передвигающиеся преимущественно медленно, редко доживали до 75 лет. Мужчины, предпочитающие быструю ходьбу, свободно доживали до 85 лет, отмечали круглую дату и продолжали вести активный образ жизни.

В результате ряда социальных исследований ученые выяснили, что ходьба способствует не только хорошему эмоциональному состоянию, но и улучшает физиологическое положение человека.

• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
• Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
• Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты
• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией