Косметологи нашли способ устранения второго подбородка

Второй подбородок может быть следствием не только излишнего веса, но и генетической предрасположенности, возрастных изменений, которые происходят с овалом лица.

Двойным подбородком могут страдать и люди с невыраженной нижней челюстью. Но с этой проблемой можно бороться, применив комплексные методы упражнений, массажа и специальных кремов.

Привести в нужный тонус мышцы подбородка помогут упражнения, которые следует выполнять регулярно, хотя бы раза 3 в неделю.

Наиболее простое упражнение – выровнять осанку и положить на голову книгу, или несколько, чтобы их вес был ощутим. С этим грузом походить по квартире, не держа книги руками – только балансировать и следить за осанкой.

Упражнение «Гримаса»: ноги поставлены на ширину плеч, руки должны находиться на бедрах, рядом с коленями, принять положение, будто вы собираетесь присесть. Сначала делается глубокий вдох, после него шумный выдох и задерживается дыхание, живот максимально втягивается. Нижняя челюсть выдвигается, а губы выпячиваются, как у кривляющейся мартышки.

Шея вытягивается максимально далеко вперед, чтобы чувствовалось напряжение в мышцах. Голова подымается вверх, и губами нужно попытаться дотянуться до потолка. Замереть на несколько секунд, вернуться в изначальную позицию и повторить.

Массажировать второй подбородок можно с помощью полотенца. Его намачивают в холодной воде и выжимают, затем складывают в гармошку и быстро натягивают, как ремень, чтобы оно ударялось о подбородок. Делать несколько таких похлопываний, предварительно подготовив кожу к манипуляциям: поглаживать ее тыльными сторонами рук, движения идут от середины шеи к ушам. После процедур увлажнить кожу кремом.

Для устранения второго подбородка следует выбирать кремы с коллагеном или глюкозаминогликаном, можно найти специальные средства с жиросжигающим эффектом. Для профилактики образования складки под подбородком отказываются от чтения книг лежа, и от просмотра телевизора в положении лежа на спине, или сидя, когда голова склоняется на грудь.

• Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
• Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
• Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
• Прорыв в лечении меланомы: ученые нашли уязвимое звено в опухолях с мутацией NRAS
• 856 инъекций яда и шаг к универсальному противоядию
• Прекращение действия пандемийных правил Medicaid
• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией