Ученые раскрыли секрет утреннего настроения

Как смогли выяснить ученые медики, для поднятия себе утреннего настроения не следует прибегать к применению успокоительных препаратов, как делают многие люди. Весьма действенным способом в данной ситуации является нормальный восьмичасовой сон, который гарантирует на утро отличное эмоциональное настроение.
Также ученым удалось выяснить, что бессонные ночи оказывают влияние на настроение, делая его превосходным с исключением антидепрессантов из рациона медикаментов. Медики полагают, что во время короткого ночного сна, кровь насыщается серотонином, который и отвечает за эмоциональный настрой человека весь день.
Однако по мнению других ученых из Великобритании, данный эффект является лишь временным и с течением времени организм все равно потребует нормального отдыха в режиме восьмичасового сна ночью.
С этим материалом еще читают:
Космос пахнет металлом и мясом

Ученые раскрыли тайну квазаров

Ученые доказали, что характер человека влияет на похудение

Еще из категории среда обитания:
- Исследование «Глобальное бремя болезней»: смертность в мире снижается, но среди молодежи — растет, а неравенство в здравоохранении усиливается
- От символа элиты до царской эмблемы: как мотив пальметты изменил своё значение в Иудее эпохи железа
- Древние зубы раскрыли тайну: люди жевали психоактивные орехи бетеля уже 4 000 лет назад
- Захоронение не того: в гробнице под Вергиной нашли не отца Александра Македонского
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Прорыв в науке: эксперимент изменил понимание сознания
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Ваш мозг может содержать пластик
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Против Дарвина: ученые обнаружили, что черви «переписали» свою ДНК, чтобы выжить на суше
- Гипергравитация повышает продуктивность мха: японские учёные нашли ген, отвечающий за адаптацию
- Древние зубы раскрыли тайну: люди жевали психоактивные орехи бетеля уже 4 000 лет назад
- Слышишь сигнал — но не видишь машину: скрытая проблема в безопасности электромобилей
- Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
- Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
- Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
Комментариев нет. Будьте первым!