Недосыпы приводят к серьезным последствиям

Группа ученых из института Тель-Авива, проведя несложное исследование, заявили, что если сон будет случайным образом прерван, в человеческом организме будет запущена реакция образования ужасных последствий, вплоть до развития сложных заболеваний.

Для составления данного заключения, напомним, ученые провели эксперимент с одновременным привлечением к тому шестидесяти человек. Именно благодаря этим людям израильскими учеными и был сделан вывод о том, что резкое прерывание здорового сна в ночное время инициирует самые значимые проблемы со здоровьем, включая развитие раковых опухолей.

В своем заключении медики выдвинули ряд рекомендаций по отведению длительному ночному сну должного времени, которое должно быть определено не менее чем восемью часами. Только наладив режим ночного сна, как считают ученые, можно быть в прекраснейшем эмоциональном настроении днем и справляться с рабочими делами на высшем уровне продуктивности.

• Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
• Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
• Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
• Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
• Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
• Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы