Загадка «сонного» царства

Известно, что довольно-таки большой по времени промежуток своей жизни мы проводим во сне. Если же человека лишить этой возможности, то долго он не продержится - погибнет.
Но до сих пор наука не нашла ответ на тот вопрос, почему живым существам так необходим сон. С одной стороны, вроде всё ясно: мозг и органы должны отдохнуть, а с другой стороны – для чего именно требуется выключение сознания?
Природа запрограммировала все организмы таким образом, что они в обязательном порядке должны спать. Причём в состояние, подобное сну впадают даже простейшие.
Тем не менее, зависимость между физиологической потребностью во сне и самим этим процессом у животных так и не установлена. К примеру, некоторые виды летучих мышей 20 часов в сутки находятся в спящем состоянии, а крупногабаритные травоядные могут прекрасно обходиться и четырьмя часами отдыха. Лошадям так вообще достаточно нескольких минут дрёмы, да и то стоя. А новорожденные дельфинчики и киты первый месяц жизни (вместе с мамами) буквально «не смыкают глаз».
В начале прошлого века было довольно распространено мнение, что во время бодрствования организм способен вырабатывать токсичное вещество, которое и побуждает нас заснуть, чтобы мозг спокойно мог провести «очистку». Но достоверного подтверждения эта «модель сна» так и не получила.
Зато в последнее время получила распространение другая теория, которая набирает всё большее количество сторонников. Согласно выдвинутой в ней концепциям, в мозге постоянно происходит «упаковка» и переработка воспоминаний. И на этом этапе огромная роль отведена синапсам нейронов.
Находясь в состоянии бодрствования, происходит накопление воспоминаний, в результате чего синапсы укрепляются.
Однако этот цикл не может длиться бесконечное количество времени, поскольку в этом случае новые воспоминания не смогли бы образоваться.
Поэтому в фазе медленного сна (наиболее значимой для организма), происходит ослабление силы синапсов, но при этом накопленные воспоминания не утрачиваются, благодаря чему мы не забываем события прошлых дней и лет.
С этим материалом еще читают:
Животные способны видеть сны

Секрет сна раскрывает человеческий волос

Мозг не выспавшегося человека может выдумывать события

Еще из категории здоровье:
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Все одобренные FDA препараты для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
- Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
- Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
- Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
- Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения
- Одинокий дельфин развил уникальный язык
- Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
- Ватикан разрешил геям становиться священниками с определенными ограничениями
- Крупнейший электрический самолёт взлетит в 2025 году
- Связь между микробиомом кишечника, воспалением и депрессией
Комментариев нет. Будьте первым!