Загадка «сонного» царства

Ізвестно, що досить-таки великий за часом проміжок свого життя ми проводимо уві сні. Якщо ж людину позбавити цієї можливості, то довго він не протримається - загине.

Но досі наука не знайшла відповідь на те питання, чому живим істотам так необхідний сон. З одного боку, ніби все ясно: мозок і органи повинні відпочити, а з іншого боку - для чого саме потрібно вимикання свідомості?

Прірода запрограмувала всі організми таким чином, що вони в обов'язковому порядку повинні спати. Причому в стан, подібний сну впадають навіть найпростіші.

Тем не менше, залежність між фізіологічною потребою у сні і самим цим процесом у тварин так і не встановлена. Наприклад, деякі види кажанів 20 годин на добу перебувають у сплячому стані, а великогабаритні травоїдні можуть чудово обходитися і чотирма годинами відпочинку. Коням так взагалі достатньо кількох хвилин дрімоти, та й то стоячи. А новонароджені дельфинчики і кити перший місяць життя (разом з мамами) буквально «не замикаються очей».

В початку минулого століття було досить поширена думка, що під час неспання організм здатний виробляти токсична речовина, що й спонукає нас заснути, щоб мозок спокійно міг провести «очищення». Але достовірного підтвердження ця «модель сну» так і не отримала.

Зато останнім часом набула поширення інша теорія, яка набирає все більшу кількість прихильників. Згідно висунутої в ній концепціям, в мозку постійно відбувається «упаковка» та тютюнових спогадів. І на цьому етапі величезна роль відведена синапсах нейронів.

Находясь в стані неспання, відбувається накопленіе воспомінаній, в результаті чого синапси зміцнюються.
Однак цей цикл не може тривати нескінченну кількість часу, оскільки в цьому випадку нові спогади не змогли б утворитися.

Поетому у фазі повільного сну (найбільш значущою для організму), відбувається ослаблення сили синапсів, але при цьому накопичені спомину не втрачаються, завдяки чому ми не забуваємо події минулих днів і лет.

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг