Twitter признан учеными эффективным средством для похудения

Группа американских ученых из университета Северной Каролины решила узнать, может ли помочь ведение микроблога избавиться пользователям от лишних килограммов. Результаты обрадуют тех, кто не представляет свою жизнь без общения в соцсети, сообщает Corriere della Sera.
Эксперимент заключался в разделении людей с признаками ожирения на две группы. Все участники были переведены на здоровое питание, а также обеспечены мобильными телефонами. Раз в три дня каждый доброволец получал сообщения с конкретными указаниями относительно оптимизации питания и другими новыми задачами.
Смартфоны одной из групп при этом были оснащены приложениями, благодаря которым о своих достижениях участники могли рассказать в Twitter под лозунгом "Сел на диету – напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!"
Добровольцев несколько раз в день консультировал диетолог, предлагая им делиться своими успехами с товарищами, у которых были подобные проблемы, подробно излагая сведения о диете в Сети. Следует подчеркнуть, что все аккаунты были абсолютно анонимными и, кроме того, никто из пользователей не обязан был писать, сколько именно он весит.
Далеко не все выполняли указания специалистов, но диета протекала эффективнее у тех участников, которые чаще остальных писали в микроблог. "Кто больше сообщений опубликовал, тот больше похудел", — отметила руководитель исследовательской группы Бри Тернер-Макгреви. Эксперт подкрепила простую формулу следующей статистикой: снижению весу на 0,5% соответствовали каждые 10 отправленных твитов.
Подобных успехов участникам помогли добиться во многом другие интернет-пользователи, всячески поддерживающие испытуемых и вдохновлявшие их своими сообщениями на борьбу с лишним весом, как подчеркнули исследователи.
Сервисы, подобные "Твиттеру" в чем-то могут быть и полезными, однако редакция globalscience.ru предупреждает, что, согласно исследованиям американских ученых, чрезмерное увлечение социальными сетями также может способствовать развитию депрессии.
С этим материалом еще читают:
Sony представила долгожданную PlayStation 4

Большинство людей с ожирением оказались неспособны похудеть

Ученые создали вакцину от ожирения

Еще из категории здоровье:
- Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
- Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
- Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
- Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
- Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
- Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты
- Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
- Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Против Дарвина: ученые обнаружили, что черви «переписали» свою ДНК, чтобы выжить на суше
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Зимний морской лёд усиливает способность Южного океана поглощать CO₂
- Гипергравитация повышает продуктивность мха: японские учёные нашли ген, отвечающий за адаптацию
Комментариев нет. Будьте первым!