Продукти з селеном продовжують молодість

Еслі ви прагнете довго жити і при цьому завжди виглядати набагато молодше за свої роки, намагайтеся поповнювати свій раціон харчування продуктами, що містять селен. Німецькими вченими було доведено, що нестача даного мікроелемента збільшує ймовірність розвитку раку і прискорює процеси старіння організму.

Учение з Інституту експериментальної ендокринології берлінської клініки Шаріте (Німеччина) у співпраці з дослідниками з Технічного університету в Брауншвейгу впевнені продукти мають величезний вплив на стан здоров'я людини. Фахівці стверджують, що такі продукти позволяют надовго залишатися молодим і знижують шанси захворіти на рак.

Согласно результатами лабораторних досліджень, проведених німецькими експертами, присутній в крові кожної людини білок селенопротеінов, який відповідає за засвоєння селену з їжі, може бути вирішальним фактором у виробленні інших білків. Останні забезпечують організму захист від вільних радикалів, ось чому недолік селенопротеіна відразу ж збільшує ризик виникнення онкологічних захворювань. Також в незахищеному від вільних радикалів організмі активізуються процеси стрімкого старіння органів і тканин.

На даний момент вчені працюють над методами, які б дозволили підтримувати постійно рівень селенопротеіна в людському організмі на необхідному рівні. На сьогоднішній день найбільш оптимальними джерелами селену вважаються продукти харчування. До них відносяться яйця (жовток), спаржа, гриби, кукурудза, бразильські горіхи і т.д.

• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг
• Бразильские исследователи нашли новые терапевтические мишени при опухолях половых клеток у детей
• Потеря эстрогеновых рецепторов в почках может запускать преэклампсию
• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты