Вітамін B мінімізує ризик інсульту

Введеніе в щоденний раціон вітаміну B додатково допоможе знизити ймовірність інсульту на 7%, згідно з результатами дослідження вчених з Китаю, опублікували свою працю в журналі Neurology.

Спеціалісти з Університету Чженчжоу (Zhengzhou University) провели аналіз 14 різних клінічних досліджень, в яких брали участь до 55 тисяч осіб. Вживання вітаміну B дослідники порівнювали у всіх випадках з вживанням цього ж вітаміну в малих дозах або з використанням плацебо. Тривалість спостережень становила мінімум 6 місяців. Як показали результати всіх праць, всього було відзначено майже 2,5 тисячі випадків захворюваності інсультом. При цьому в кожному випадку, виявлялися позитивні ефекти від більш раннього прийому людиною вітаміну B.

"Загалом прийом вітаміну B дозволив знизити ризик інсульту на 7%. Проте його вживання, як виявилося, анітрохи не впливало на ступінь тяжкості захворювання або ризик смерті ", - відзначаю вчені.

Фоліевая кислота (вітамін B9), що міститься в основному в оброблених злакових продуктах, може знижувати ефект вітаміну. Тим часом, не було виявлено жодного впливу на скорочення ймовірності інсульту вітаміну B12 або ціанокобаломін.

"Грунтуючись на результатах свого дослідження, ми можемо стверджувати, що властивість вітаміну B зменшувати ризик інсульту змінюється під впливом певних чинників, таких, наприклад, як рівень концентрація вітаміну B12 в крові, вбирання речовин в організмі, наявність ниркової недостатності або підвищеного кров'яного тиску ", - пояснив доктор Сюй Юймін (Xu Yuming) з Університету Чженчжоу.

Он підкреслив необхідність консультації з лікарем перед початком прийому тих чи інших вітамінних комплексов.

• Воспаление может объяснить, почему у женщин без привычных факторов риска случаются инфаркты и инсульты
• Сокращение финансирования mRNA-вакцин в США: учёные предупреждают о риске для национальной безопасности и здоровья нации
• Исследователи из Германии обнаружили важную особенность в мозге людей, страдающих депрессией
• Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
• Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
• Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
• Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
• Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку