Вітамін B мінімізує ризик інсульту

Введеніе в щоденний раціон вітаміну B додатково допоможе знизити ймовірність інсульту на 7%, згідно з результатами дослідження вчених з Китаю, опублікували свою працю в журналі Neurology.

Спеціалісти з Університету Чженчжоу (Zhengzhou University) провели аналіз 14 різних клінічних досліджень, в яких брали участь до 55 тисяч осіб. Вживання вітаміну B дослідники порівнювали у всіх випадках з вживанням цього ж вітаміну в малих дозах або з використанням плацебо. Тривалість спостережень становила мінімум 6 місяців. Як показали результати всіх праць, всього було відзначено майже 2,5 тисячі випадків захворюваності інсультом. При цьому в кожному випадку, виявлялися позитивні ефекти від більш раннього прийому людиною вітаміну B.

"Загалом прийом вітаміну B дозволив знизити ризик інсульту на 7%. Проте його вживання, як виявилося, анітрохи не впливало на ступінь тяжкості захворювання або ризик смерті ", - відзначаю вчені.

Фоліевая кислота (вітамін B9), що міститься в основному в оброблених злакових продуктах, може знижувати ефект вітаміну. Тим часом, не було виявлено жодного впливу на скорочення ймовірності інсульту вітаміну B12 або ціанокобаломін.

"Грунтуючись на результатах свого дослідження, ми можемо стверджувати, що властивість вітаміну B зменшувати ризик інсульту змінюється під впливом певних чинників, таких, наприклад, як рівень концентрація вітаміну B12 в крові, вбирання речовин в організмі, наявність ниркової недостатності або підвищеного кров'яного тиску ", - пояснив доктор Сюй Юймін (Xu Yuming) з Університету Чженчжоу.

Он підкреслив необхідність консультації з лікарем перед початком прийому тих чи інших вітамінних комплексов.

• Иммунные клетки крови могут стать ключом к определению прогрессирования болезни Паркинсона
• Тело Бальбьяни: Раскрытие секрета эмбриональных начал
• Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках
• Двухразовая инъекция снижает риск ВИЧ на 96%
• Будущее контрацепции: на что надеяться в ближайшие годы
• Контрацепция и религия: как соблюсти баланс?
• Эволюция контрацептивов: от древних методов до современных технологий
• Жажда как индикатор обезвоживания: насколько она точна?