Гранат допоможе обдурити голод і запобігти переїдання

Пріем капсул, що містять компоненти граната приборкає сильне відчуття голоду і позбавить від переїдання, як з'ясували шотландські вчені. Цей препарат допоможе скоротити кількість щодня споживаної їжі на 22%.
Гранат давно називають супер-їжею на увазі великої кількості в ньому антиоксидантів. Ці речовини захищають від цілого ряду хвороб людський організм. Проте нещодавно стало відомо про ще один цінне якості граната - здатністю зменшувати відчуття голоду. Регулярне споживання екстракту граната, як стверджують вчені, може подарувати людині відчуття ситості, позбавивши його від переїдання.
Спеціалісти з Університету Королеви Маргарити в Единбурзі залучили для участі в експерименті добровольців, які протягом трьох тижнів щодня прінімалі харчові добавкі з екстрактом граната. Всі вони повідомляли, що в період дослідження відчували себе менш голодними, в порівнянні з учасниками з контрольної групи, що приймали плацебо. Всім добровольцям під час прийому їжі давали однакові порції, однак люди, що брали добавки, в середньому, їли на 22% менше. При цьому вони отримували більше задоволення від прийому їжі.
В ході експерименту дослідники використовували екстракт граната, який містив шкіру, м'якоть і насіння фрукта. Всі добровольці в останній день спостережень повинні були випити склянку гранатового соку перед тим, як з'їсти порцію пасти з томатним соусом. Протягом 15 хвилин до початку трапези, а також протягом двох годин після прийому їжі учасники дослідження ділилися враженнями про ступінь вираженості почуття голоду, яке вони відчували, а потім і насичення. Добровольці, які брали протягом трьох тижнів екстракт граната, на 12% відчували себе менш голодними, і на 16% більше ситими після прийому їжі, а також на 15% більш задоволеними з'їденої піщей.
С этим материалом еще читают:
Сок граната - отличная профилактика болезни Альцгеймера

Новая пищевая добавка победит рак

Падение астероида спровоцирует на Земле неурожаи и голод

Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Ваш мозг может содержать пластик
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!