Тільки однолітки можуть поміняти звички дитини

Заставіть більше рухатися дитини і відірвати від телевізора, звичайно ж, можна, якщо друзі його будуть вести активний спосіб життя, стверджує Сабіна Геселл з Медичної школи при Університеті Вандербільт. Експерименти з 81 дитиною виявив: якщо в групі були фізично активні діти, решта міняли поведінку в 6 разів частіше, почавши стрибати і бігати.

В ході цього проведеного дослідження всіх учасників експерименту просили з собою носити акселерометри, які оцінюють показники активності. На думку експертів, даний підхід спрацює стовідсотково з дітьми від 5 до 12 лет.

Прімечательно: у більш активних дітей було багато друзів. А найменш активні намагалися підлаштуватися під своїх рухливих друзів. Діти в середньому проводили по 30% вільного часу, граючи або бігаючи в рухливих іграх після занять у школі.

Виходіт, достатньо знайти маленьку групу фізично активних дітей, а також впровадити їх у ряди, які віддають перевагу валятися на дивані, щоб через певний час усі школярі вже стрибали і бігали. У перспективі вчені мають намір вирахувати, яке конкретно кількість активних індивідів для цього необходімо.

• Как мозг устраняет противоречия и создаёт единую картину увиденного
• Глобальное потепление нарушает многовековую климатическую связь между двумя океанами
• Под горами Юты обнаружили огромные запасы скрытого льда
• Ношение оружия почти в четыре раза повышает вероятность попытки самоубийства среди подростков
• Учёные нашли новую подсказку к происхождению Кровавого водопада в Антарктиде
• Учёные впервые испытали метод утолщения арктического льда
• Под землей обнаружили гигантскую грибную сеть длиной в квадриллионы километров
• Низкий уровень дофамина может быть причиной подростковой тяги к риску, которая исчезает с возрастом