Тільки однолітки можуть поміняти звички дитини

Заставіть більше рухатися дитини і відірвати від телевізора, звичайно ж, можна, якщо друзі його будуть вести активний спосіб життя, стверджує Сабіна Геселл з Медичної школи при Університеті Вандербільт. Експерименти з 81 дитиною виявив: якщо в групі були фізично активні діти, решта міняли поведінку в 6 разів частіше, почавши стрибати і бігати.

В ході цього проведеного дослідження всіх учасників експерименту просили з собою носити акселерометри, які оцінюють показники активності. На думку експертів, даний підхід спрацює стовідсотково з дітьми від 5 до 12 лет.

Прімечательно: у більш активних дітей було багато друзів. А найменш активні намагалися підлаштуватися під своїх рухливих друзів. Діти в середньому проводили по 30% вільного часу, граючи або бігаючи в рухливих іграх після занять у школі.

Виходіт, достатньо знайти маленьку групу фізично активних дітей, а також впровадити їх у ряди, які віддають перевагу валятися на дивані, щоб через певний час усі школярі вже стрибали і бігали. У перспективі вчені мають намір вирахувати, яке конкретно кількість активних індивідів для цього необходімо.

• Биоразнообразие суши растёт вместе с лесным покровом в сельскохозяйственных ландшафтах
• Крупнейшие засухи связаны с упадком древней цивилизации долины Инда
• Полярные сияния смогут увидеть жители 15 штатов США уже этой ночью
• Робот «Лэсси» открыл тысячи гнёзд рыб под антарктическим льдом
• Учёные раскрыли, что происходит под загадочным вулканом Олдоиньо-Ленгаи в Танзании
• Исследование «Глобальное бремя болезней»: смертность в мире снижается, но среди молодежи — растет, а неравенство в здравоохранении усиливается
• От символа элиты до царской эмблемы: как мотив пальметты изменил своё значение в Иудее эпохи железа
• Древние зубы раскрыли тайну: люди жевали психоактивные орехи бетеля уже 4 000 лет назад