Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
19/11/2010

Менше солі в молодості - міцніше здоров'я в зрілості

Менше солі в молодості - міцніше здоров'я в зрілості

Сокращеніе вживання солі в щоденному раціоні підлітків сприяє зменшенню високого кров'яного тиску, захворювань серця і серцевих нападів в зрілості - такі результати дослідження представленого на Американської Наукової Сесії Серцевої Асоціації 2010.

Проводя аналіз за допомогою комп'ютерного моделювання, дослідники спроектували ефекти на здоров'я всієї країни, надані зменшенням солі (на 3 грами) в раціоні юнаків і дівчат.

Подросткі, за спостереженнями дослідників, їдять більше солі кожен день - більш, ніж 9 грамів (3,800 міліграмів натрію) - ніж будь-яка інша вікова група. Американська Серцева Асоціація рекомендує вживати не більше ніж 1,500 міліграмів натрію на день для більшості Американців.

Уменьшая вміст солі в їжі підлітків, кожен день на 3 грами, дослідники припустили шляхом моделювання, від 44% до 63% (від 380,000 до 550, 000) скорочення випадків гіпертонії у підлітків, а також від 30 до 43% зменшення (від 2,7 до 3,9 мільйонів) випадків гіпертонії у людей у ??віці від 35 до 50 років.

"Скорочення кількості солі, в їжі, яку ми їмо, може сприяти тому, що підлітки проживуть більше років, не потерпаючи від гіпертонії "- сказав Крістен Біббінс-Домінго (Kirsten Bibbins-Domingo), провідний автор аналізу і професор медицини та епідеміології в Університеті Каліфорнії, Сан Франциска. "Додаткова перевага споживання солі в малих кількостях в ранньому віці полягає в тому, що ми можемо змінити очікування того який їжа повинна бути на смак ". Щоденне скорочення вживання солі на 1 грам призведе до зниження систолічного кров'яного тиску 0.8 мм Hg "- додала вона. "Зменшення солі в раціоні підлітків у середньому від 9 до 6 грамів має призвести до встановлення нормальних рівнів споживання солі".

Преімущества для здоров'я підлітків, коли вони досягнуть віку 50 років, будуть наступними:

  • от 7 до 12 відсотків скорочення ймовірності вінцевого захворювання серця (від 120,000 до 210,000 випадків);
  • от 8 до 14 відсотків скорочення ймовірності інфаркту (від 36, 000 до 64,000 випадків);
  • от 5 до 8 відсотків скорочення ймовірності серцевого нападу (від 16,000 до 28,000 випадків);
  • от 5 до 9 відсотків скорочення ймовірності смерті з будь-якої причини (від 69,000 до 120,000 випадків).

Около 80 відсотків солі виходить від обробленою або приготовленої їжі, 35 відсотків знаходиться в хлібних злаках, хлібі та кондитерських виробах.

"Приховані місця солі в нашому раціоні - в хлібі і хлібних злаках, консервованої їжі і приправах, і звичайно в продуктах швидкого приготування "- зазначив Біббінс-Домінго. "Найбільше солі, ми їмо, не з наших сільничок, а разом з готовими продуктами, які ми їмо".

Согласно даними з Національного Центру Статистики Здоров'я піца є головною причиною надмірного вживання солі підлітками. Виготовлювачі повинні продовжувати зменшувати кількість солі в їхніх продуктах у співпраці з місцевими, державними, і федеральними повноважними агентствами. Багато великих провідні компанії вже приєдналися до підтримання ініціативи Національного Скорочення Натрію і добровільно погодилися працювати над заходами щодо зменшенню вмісту солі, яка вже додана в оброблені та готові продукти. Американська Серцева Асоціація фінансувала аналіз.

Орігінал (на англ. мовою): Newsroom Переклад: М. Гончар

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Американскими учеными зарегистрирован случай полного излечения от ВИЧ-инфекции

Недавно американскими медиками был зафиксирован второй случай полного излечения ребенка от приобретенного в утробном положении ВИЧ-инфекции, имеющейся у матери. Появившаяся на свет девочка с врожденной инфекцией, приобретенной от матери, после прохождения интенсивного курса противовирусной терапии с последующей стимуляцией иммунной системы, полностью выздоровела, и далее будет жить полноценной жизнью. По утверждению экспертов из области исследовательской медицины, ребенок теперь полностью здоров и находится в хорошем физическом состоянии
 

В Венгрии женщина с умершим мозгом родила здорового ребенка

Совершенно здоровый ребенок родился у жительницы Восточной Венгрии, у которой три месяца назад врачи констатировали смерть мозга. Младенец появился на свет с помощью операции кесарева сечения, когда женщина находилась на 27-й неделе беременности. Информация была предоставлена агентству France Presse президентом Центра медицинских наук Университета Дебрецена Белой Фуреди (Bela Furedi). Вес ребенка на момент рождения составил 1,42 кг, но при этом новорожденный был абсолютно здоров.
 

Индиец 28 лет прожил с орехом бетель в легких

Житель Индии, 75-летний Кришна Кант Жа (Krishna Kant Jha), теперь может вздохнуть свободно. Врачи извлекли из его легкого кусочек ореха бетель, который на протяжении 28 лет являлся причиной хронического кашля и регулярных припадков у мужчины. Жа, рассказал, что испытывал трудности с дыханием более двух десятилетий. Множество врачей лечили его, но ни один из них не видел в его легком инородное тело. "Оказалось, что в моем легком долгое время находился орех бетель, именно он осложнял функцию дыхательных путей. Это было похоже на жизнь в аду
 
 

Еще из категории среда обитания:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2020 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна