Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
31/05/2013

Шкода нервовій системі завдає використання на ніч телефонів і планшетів

Шкода нервовій системі завдає використання на ніч телефонів і планшетів

Люді, які за дві години до відходу до сну користуються планшетом або ж смарт-фоном, живуть найбільше в стресовому стані, що довели вчені з техаського Університету, США.

Чтоб зберегти свою нервову систему здоровою, потрібно припиняти користуватися перед сном сучасними гаджетами. Альтернативою є прогулянки, перегляд телевізійних передач або чтеніе.

Било проведено дослідження за участю п'яти сотень людей. Вік піддослідних був між 18 - 73 роками. Учасники відповідали на запитання анкет про спосіб життя, який вони ведуть, частоті користування новинками тих. прогресу, а також про якість сна.

Вияснілось, що рівень стресу набагато вище був саме у тих людей, які користувалися гаджетами перед відходом в ліжко. Краще виявилися показники піддослідних, які віддавали перевагу в даний час читати, виполнять фізичні упражненія і дивитися телевізор. Тут, головним чином, йдеться про проміжок о 2 годині безпосередньо перед сном.

Спеціалісти пояснюють, що ефект такого роду обумовлюється якістю світла, що виходить від сучасних телефонів і екранів планшетів. Скоріше всього, він сильно порушує процеси вироблення мелатоніну, тобто гормону, чий недолік призводить безпосередньо до безсоння.

Учение збираються в найближчому майбутньому порівняти, яким чином на якість життя впливають різноманітні гаджети тих чи інших проізводітелей.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Epson выходит на рынок носимой электроники

Японская Epson выходит на рынок носимой электроники. Компания сегодня анонсировала наручные гаджеты, направленные на помощь в занятиях фитнесом. Устройства Epson Runsence GPS способны отслеживать проделанную атлетом дистанцию, а также информировать о различных показателях по время тренировки. Кроме того, в Epson говорят, что смарт-трекер способен обеспечить непрерывный 30-часовой мониторинг, а это в реальных условиях
 

Созданы первые умные роликовые коньки

Уже очень скоро в мире не останется вещей не наделенных «умом». Каждый новый смарт-предмет выглядит удивительнее предыдущего. Даже обыкновенная посуда уже стала «умной». Однако инженеры и изобретатели не останавливаются и продолжают искать обычные вещи, которые можно наделить множеством новых функций за счет беспроводных сетей и специальных приложений для мобильных устройств. Теперь этому подверглись и роликовые
 

Сделан большой шаг вперед в области криптографии

Представьте, что вы можете ответить на вопрос, не зная вопроса. Например, кто-то загадывает два числа, а вы верно подсчитываете их сумму, не зная какие именно числа были загаданы. При этом, вам доступны только зашифрованные значения двух
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2021 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна