Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
26/03/2015

Названы минусы офисной работы

Названы минусы офисной работы

Многие связывают головную боль с напряжением и активной мозговой деятельностью. Но никто не задумывается о том, что головная боль напрямую зависит от сидячего образа жизни или офисной работы, где приходится проводить много время за монитором компьютера.

Все зависит от нашего позвоночника, который создан для того, чтобы тело постоянно двигалось в вертикальном положении. За счёт позвоночника, мы нагибаем и поворачиваем голову, наклоняемся и держим ровно спину. Самый активный отдел позвоночника – это шейный.

Если в течение всего дня мы сидим на стуле в малоподвижном состоянии, наши межпозвоночные диски смещаются, уменьшаются и сдавливают кровеносные сосуды, проходящие через позвоночник. Это вызывает боли и спазм в мышцах и сдавливание шейных сосудов. Именно из-за этого возникает внезапная головная боль.

Чтобы избежать таких ситуаций нужно чаще вставать со стула, потягиваться вверх, поднимая руки, и наклоняться в стороны. Хорошо если можно повисеть на перекладине некоторое время и вытянуть позвоночник. Если явно болит спина, то нужно обратиться сначала к врачу-ортопеду, а потом начинать оздоровление.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Имя Леди Гага увековечили, назвав им новый вид папоротника

Американскими учеными был найден новый вид папоротника, который обладает около 19 подвидов, некоторые из которых были названы в честь общеизвестной поп-дивы Леди Гага. Такую информацию предоставил блог Arts Beat. Этот вид папоротника был найден биологами Университета Дьюка в окрестностях Аризоны, Мексики, Техаса и на территориях Южной и Центральной Америки. Такое название растению решили дать из-за его особенности, а точнее "нестабильной половой принадлежностью"
 

Обслуживание компьютерной техники

В наше время информационно-компьютерных технологий не осталось организаций или частных лиц, которые бы не пользовались компьютерной техникой для решения поставленных пред собой деловых задач разного масштаба и направленности. Для нормальной и бесперебойной работы компьютеров и собственно самого предприятия необходимо регулярное обслуживание компьютерной техники. Не даром, сегодня услуги по обслуживанию
 

Чашка кофе устранит боль в шее

Если Вы работаете за компьютером и нередко испытываете боль в шее, Вам поможет чашка кофе, как показали результат нового исследования, проведенного учеными из Норвегии. Люди, которые пили кофе за 90 минут до начала работы за компьютером, сообщали об уменьшении боли в области шеи и плечах, чего не могли сказать участники, которые не пили кофе, согласно данным анализа. Некоторые участники исследования ранее страдали от хронической боли в шее и плечах, тогда как другие участники не сталкивались с подобным явлением
 
 

Еще из категории среда обитания:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2020 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна