Дефицит сна может спровоцировать самоубийство

Специалисты в результате многолетних исследований и экспериментов изучили такое понятие как «здоровый» сон. Они смогли обнаружить особенность на которую ранее не обращали пристального внимания. Среди людей которые по тем или иным причинам имеют дефицит сна очень высокий процент самоубийц.

Достоверно установлено, что здоровый и крепкий сон залог отличного самочувствия и бодрости. Продолжительность сна оказывает влияние на здоровье человека. Он существенно повышает иммунный ответ организма на проникновение инфекции. Его недостаток может с течением времени приводить к возникновению различных заболеваний. В ходе эксперимента было проведено множество исследования и опытов.

Они показали, что люди хронически недосыпающие в большей степени склонны к суициду. Все испытуемые были разделены на две группы. Одна группа получала достаточное количество сна, а люди из второй группы страдали от бессонницы. По окончании исследования выяснилось, наибольший процент самоубийств пришелся на людей из второй группы. Именно поэтому человек должен получать достаточное количество сна чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.

• Использование ацетаминофена (парацетамола) матерью может изменить экспрессию генов в плаценте, повышая риск СДВГ у детей
• Учёные обнаружили роль митохондрий в формировании памяти
• Ученые нашли связь между артритом и раком простаты
• Угандийские власти готовятся начать испытания вакцины от Эболы
• Связь между микробиомом кишечника, воспалением и депрессией
• Иммунные клетки крови могут стать ключом к определению прогрессирования болезни Паркинсона
• Тело Бальбьяни: Раскрытие секрета эмбриональных начал
• Как химические реакции истощают питательные вещества в растительных напитках