Пережить эмоциональное потрясение лучше всего поможет сон
Исследования, которые провел Массачусетский университет, показали, что после пережитого сильного эмоционального потрясения человеку лучше всего поможет сон. Во время эксперимента ученым удалось доказать, что после сна все переживания воспринимаются более спокойно и не так эмоционально, как это было до сиесты.
Группа добровольцев состояла из молодых людей 18-30 лет. Во время эксперимента они оценивали фото по шкале эмоционального воздействия. Те же фотографии с добавлением новых им показали через 12 часов.
Эффект в двух группах был разный. Первая группа спала в промежутке между показами, а вторая – нет. Те, кто спал, лучше восприняли и запомнили фотографии, чем те, кто не спал.
Ученые утверждают, что после сна люди легче переживают эмоции, воспринятые до сна, но при этом лучше помнят детали пережитого. Поэтому они убежденны, что дневной сон просто необходим для современного человека, так как он положительно влияет на нервную систему.
С этим материалом еще читают:
В Австралии усыпили редкого морского леопарда
Употребление красной рыбы продлевает жизнь
Большинство растений не смогут пережить глобальное похолодание
Еще из категории здоровье:
- Платформа искусственного интеллекта повышает точность диагностики рака легких
- Митохондрии выбрасывают свою ДНК в клетки нашего мозга
- Наше серое вещество находится в состоянии фазового перехода, говорится в новом исследовании
- Обратная потеря волос с помощью микроигольных пластырей с лекарством от алопеции
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Ровер NASA Perseverance исследует древнюю реку на Марсе
- Самый длинный в Северной Америке вантовый мост соединяет США и Канаду
- Билл Гейтс закладывает первый камень для нового поколения ядерных реакторов в США
- ИИ может быть причиной нашего провала в установлении контакта с инопланетными цивилизациями
- Странная цифровая маска гарантирует, что люди будут держаться на расстоянии
- Ученые связывают износ двигателей самолетов с попаданием пыли в крупных аэропортах
- Цемент, вдохновленный раковинами, стал в 19 раз гибче благодаря «спроектированным дефектам»
Комментариев нет. Будьте первым!