Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
13/07/2010

Хотите стать успешным? Занимайтесь фитнесом!

Казалось бы, спорт должен являться неотъемлемой частью жизни каждого человека. Однако большинство из нас предпочитает строить планы на будущее, где регулярные занятия спортом будут фигурировать вместе с мечтами "начать новую жизнь", измениться в лучшую сторону, похудеть и стать здоровее, выносливее и крепче. Как правило, эти благие намерения так и остаются мечтами. А все объясняется просто: "завтра" обычно никогда не наступает. Так, человек попадает словно в замкнутый круг, где вроде бы и желание есть, и стремление, но все заканчивается еще на этапе фантазий.

Тем не менее, спорт необходим. Научно доказано, что регулярные занятия фитнесом не только улучшают внешние данные человека, делают его стройнее, а фигуру - более подтянутой и спортивной. На самом деле регулярные занятия спортом способствуют выработке особых гормонов, которые еще в просторечии именуются как "гормоны радости".

Благодаря тому, что эти гормоны регулярно вырабатываются, человек, занимающийся фитнесом, прекращает болеть, его настроение становится стабильно позитивным, нормализуется сон. Изменяются привычки, мировоззрение и даже образ жизни. Человек, занимающийся спортом, начинает стремиться к улучшению собственных достижений, постоянно "завышает планку" и - достигает своих целей. Постепенно, это входит в привычку и спортивный азарт раз за разом смещается и на повседневные, привычные объекты: работу, учебу, карьеру. Таким образом, занятия фитнесом формируют терпение, выносливость, стремление к победе.

Как же привнести занятия спортом в свою жизнь? Здесь на помощь человеку приходят фитнес клубы, которые в настоящее время реализуют самые различные программы. Немаловажен и психологический момент: заплатив за абонемент в фитнес клуб, человек начинает волей - неволей его посещать. Это объяснимо: ведь за абонемент заплачены деньги. Помимо того, что первое занятие фитнесом - ознакомительное, а посему - бесплатное, любой человек может сразу влиться в новую атмосферу и прочувствовать положительное влияние спортивных занятий. Ну и, разумеется, нельзя не принимать во внимание тот факт, что регулярные занятия могут подарить существенные скидки.

Если Вы хотите улучшить свою фигуру, укрепить здоровье и стать волевым человеком, и при этом - существенно не тратиться, наберите в любой поисковой системе "скидки фитнес клуб" и - принимайте правильное решение!

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Специалисты рассказали о самых популярных, но неудачных трендах в фитнесе

Специалисты рассказали о самых популярных, но неудачных трендах в фитнесе. 2013 год ознаменовался различными тенденциями в спорте и фитнесе. Эксперты рынка определили, какие же тренды наблюдались в 2013 году. При этом их разделили на удачные и неудачные. Бег в необычном стиле и месте. Так популярным был бег не в классическом понимании, а например, по грязи. Такой вид фитнеса не только помогает укреплять здоровье и делать тело красивым
 

Медики рекомендуют для укрепления здоровья, регулярно заниматься фитнесом

Еще с детства каждому из нас родители говорили о том, что спорт полезен для здоровья. Регулярные занятия спортом способствуют укреплению мышц, и как следствие увеличению выносливости. Спорт делает человека более сильным, укрепляет иммунитет, улучшает настроение. Фитнес – комплекс физических упражнений, способствующих укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению физических реакций, общему укреплению организма, увеличению
 

Ученые из США доказали, что Wi-Fi может раздавать электричество

Недавние опыты специалистов из Вашингтона доказывают, что Wi-Fi может раздавать, помимо интернета, еще и электричество. И немедля показали свой прототип беспроводной зарядки для гаджетов от wi-fi роутера. По данным недавних опытов, инженеры смогли зарядить небольшое устройство - фотоаппарат. Отмечается, что на зарядку 41% батареи потратилось почти 2,5 часа. Так же ученые говорят о том, что о безопасности не стоит беспокоиться, ток
 
 

Еще из категории Заметки домоседам:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2024 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна